Найти в Дзене
Зачем нам нужен магний
Существует классический набор симптомов, которые могут сопутствовать дефициту магния: чувство тревоги, спазмы, судороги и тики, учащенное сердцебиение. Все это обычно может усугубляться головными болями, бессонницей, повышенной раздражительностью, частой сменой настроения и хронической усталостью. Чтобы избежать таких неприятностей нужно раз в полгода пропивать курс магния!!!  Морской магний Guarchibao Mg Soluble растворимый  Органический магний – защита и восстановление всего организма. Он помогает снизить стресс, повышает работоспособность, улучшает сон, внимание и память...
3 года назад
Полезные замены
🌱Муку высшего сорта заменяем на муку из цельного зерна У муки в/с слишком мелкий помол, который отсеивает все витамины и зерновую оболочку, оставляя только чистые углеводы. 🌱Творожки заменяем на натуральный творог Сладкие творожки имеют высокую калорийность за счет наполнителей, ароматизаторов, сахара и прочих добавок...
3 года назад
5 ловушек для худеющих 🆘
5 ловушек для худеющих 🆘 В них попадаются все, кто хоть раз пытался снизить вес! 🚫 Скука Если вам нечем заняться, в первую очередь вы будете думать о еде. Потому максимально распланируйте и заполните каждый свой день делами, интересными хобби, прогулками, общением. 🚫 Отсутствие плана Составьте рацион заранее, иначе вы начнете перекусывать чем придется. Чаще всего именно такие перекусы и таят в себе главную опасность – мало насыщения и много калорий. Не кусочничайте! 🚫 Большие порции Вы можете...
3 года назад
Инсулинорезистентность
Инсулин – гормон, доставляющий клеткам организма молекулы глюкозы из крови. Это его основная функция, однако он играет важную роль в:  🔹жировом и белковом обмене; 🔹росте и делении клеток; 🔹эндотелиальной функции клеток. Поэтому проблемы, связанные с этим гормоном, могут привести к нарушению обмена веществ, сосудистым заболеваниям и поражениям кожи. Инсулинорезистентность (ИР) – это плохая чувствительность рецепторов к гормону инсулину в крови. В этом случае клетки плохо распознают сигнал от него, от чего количество сахара в крови лишь повышается, но не утилизируется должным образом...
3 года назад
Детокс чай, очень нужная вещь в похудение☕☕☕ Токсины – достаточно опасные вещества, которые, скапливаясь в межклеточной жидкости, наносят сильный разрушающий эффект организму. По сути это яд, и, учитывая его обширную группу происхождения, он попадает в организм практически каждого человека. Токсины подстерегают нас повсюду: в воздухе, еде, воде, одежде. Detox Herbal Tea помогает восстановить здоровый баланс изнутри, очистить организм от накопившихся шлаков и нормализовать работу пищеварения. Вкусный чай помогает контролировать объемы тела и является неотъемлемой частью правильного снижения веса. Очищайте организм с помощью натуральных экстрактов.
3 года назад
Мои помощник в борьбе с лишними килограммами!
Привет🤗🤗🤗 Сегодня хочу поделиться с вами, своими опытом в похудение😉😉😉 Сейчас уже -12кг. 🍀Самое первое с чего нужно начать это настроиться морально. Я сразу же с первого дня поставила себе цель и срок когда я должна ее достигнуть.  🍀Второе приучить себя пить воду. По началу с этим возникали проблемы, сейчас уже не замечаю как выпиваю больше чем нужно...
3 года назад
Моя история похудения с guarchibao
Привет всем! Меня зовут Екатерина, мне 35 лет. Живу я в маленьком городке Оса, это Пермский край. У меня двое деток 11 и 6 лет. С детства у меня существует проблема с лишим весом. А где лишний вес там море комплексов и проблем со здоровьем. Многолетние вредные пищевые привычки и малоподвижный образ жизни, привели меня к ожирению третей степени. Максимальны мой вес 108 кг., при росте 158.   Сколько же попыток я дела чтобы похудеть! Я сейчас даже и не вспомню, но все они заканчивались безрезультатно...
3 года назад
Вот и наступила осень 🍁🍂🍃 А как мы все знаем, осень 🍁это пора вирусов и простуд. Значит самое время позаботиться о своём иммунитет!  Вот мой помощи, для укрепления иммунитета Комплекс для иммунитета Guarchibao Immunity Forte  Совершенно новый и максимально эффективный подход к укреплению иммунитета с Immunity Forte от Guarchibao. В состав комплекса вошли специально подобранные аюрведические экстракты и активные компоненты с клинически доказанной биологической активностью. Это известные экстракты филлантуса и эмблики (амлы), вешенки и рейши. А также цинк, янтарная и аскорбиновая кислоты. В комплексе они повышают активность всех защитных клеток и систем, а именно стимулирует образование антител и фагоцитов. Обеспечивают быстрый иммунный ответ на заболевание и противовирусную защиту. Обладают доказанными детоксикационными и антиоксидантными свойствами. Применять Immunity Forte можно для профилактики, особенн развития бактериальных и вирусных инфекций, в том числе дыхательных путей. А также непосредственно во время лечения для более быстрого выздоровления и восстановления организма. Удобный прием всего 1 раз в день. 
3 года назад
Один день моего питания с сguarchibao.
Кто читает меня впервые, расскажу немного о себе. Я Екатерина мне 35 лет с детства у меня проблема с лишним весом.И я всю свою сознательную жизнь, борюсь с эти лишним весом. Я испробовала море диет и тому подобного, иногда получала, очень даже хороший результат. Но вес постоянно возвращался. В феврале этого года, я стала участницей марафона похудения от компании guarchibao. Марафон длился месяц, за это время, я избавилась от 7 кг веса. А так же заняла призовое место и стала амбассадором, компании...
3 года назад
Решил похудеть!
Как похудеть? Проблемы и решения Скажите кому-нибудь о желании похудеть, и вам тут же расскажут: «Это можно, а это нельзя!». Как ни странно, вовсе не такая помощь нужна человеку. Большинство из нас и так прекрасно знает, что можно, а что нельзя...
3 года назад