Территория мам
10
подписчиков
Меня зовут Надежда. Я консультант по грудному вскармливанию и уходу за младенцами, дважды мама.…
НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Большинство людей просыпается по ночам. У одних это микропробуждения, чтобы поменять положение тела. Другие встают в туалет или попить воды. Дети тоже просыпаются. До определенного возраста им нужна помощь взрослых, чтобы уснуть обратно. При совместном сне это организовать проще, так как ребенок до конца не выбуживается. Мама быстрее удовлетворяет его потребности (даёт грудь/попить воды/ высаживает/ обнимает) и малыш быстрее погружается снова в сон. При раздельном сне время на засыпание уходит больше и малыш может просыпаться чаще...
СОН НОВОРОЖДЕННОГО
Основное время сна новорожденный малыш проводит в поверхностном сне. Для того, чтобы погрузиться в сон ему нужны определенные условия: теплое место, отсутствие резких звуков, ритмичное мягкое покачивание и сосание. Младенец рассчитывает на засыпание и пробуждение рядом с грудью. Он может не погрузиться в глубокий сон, поспать 20-40 минут, посасывая грудь, и проснуться - это нормально. Поверхностный сон очень важен для развития мозга, во время него формируются мозговые структуры и нейронные связи...
ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО СНА
Сон ребёнка координально отличается от сна взрослого. У взрослого полный цикл сна протекает от 80 до 110 минут и состоит из четырех стадий медленного сна (дремота, лёгкий сон, неглубокий медленный сон и глубокий медленный сон) и быстрый (поверхностный) сон. У новорожденного малыша только две фазы сна - глубокий медленный сон и быстрый сон. Всё другие фазы появляются позже. Полный цикл составляет всего около 40 минут. У взрослого быстрый сон занимает около 25% всего сна, а у новорожденного - около 60%...
ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. КОМУ ОНА НЕ ГРОЗИТ?
1) Тем молодым мамам, которые ещё до родов, а лучше до и во время беременности настраивали себя на то, что материнство - это счастье, которое нужно заслужить. Плата за него - возможные трудности беременности, роды, непростой период послеродового восстановления, "рваный" сон по ночам, сложности с налаживанием грудного вскармливания, изменение статусов в семье, которое может пройти не совсем гладко. И ещё сотни и тысячи нюансов. На мой взгляд, нужно ожидать худшего, а надеяться на лучшее. И изучать все вопросы заранее и как можно подробнее...
МЯГКОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ГВ🤱
На этапе завершения грудного вскармливания со своим сыном я столкнулась с огромным потоком советов, которые якобы должны помочь в этом процессе. Среди них были действительно полезные и откровенно вредные, как для психики ребёнка, так и для здоровья мамы. К счастью, на тот момент я была уже хорошо адаптирована к подобным нападкам диванных "специалистов" и большинство чудорекомендаций благополучно пропускала мимо ушей. Глубже погрузившись в тему ГВ и всего,что с ним связано, я в очередной раз убедилась,...
УХОД ЗА СЛИЗИСТЫМИ Слизистые уха, носа, рта и глаза вырабатывают ровно такой секрет и в таком количестве, сколько необходимо для нормального функционирования, самоочищения и защиты. Обработка, например маслом, нарушает равновесие и провоцирует излишнюю выработку секрета. Использование инородных предметов, тех же ватных палочек, чревато травмами нежных внутренних поверхностей уха и носа. В ответ на агрессивное воздействие могут возникать отёк или даже воспалительный процесс, отит, ринит или конъюнктивит. Физиологичный уход заключается в удалении выделений, находящихся на поверхности, которые можно убрать без дополнительных приспособлений.
КАК АДАПТИРУЕТСЯ КОЖА? Через 6-12 часов после рождения можно наблюдать покраснение кожи новорожденного. Оно вызвано приспособлением кожи к воздуху и называется простой эритемой. Также часто встречается шелушение, которое проходит на 2-3 неделе. Для облегчения состояния можно смазывать шелушения натуральным маслом (например, кокосовым или миндальным). У некоторых малышей можно наблюдать токсическую эритерму - пятна диаметром около сантиметра с серовато-желтым плотным центром. Они появляются на вторые сутки после родов и самостоятельно проходят через 2-3 дня, лечения не требуют. На крыльях носа бывают белые точечки. Это милиа - закупоренные сальные протоки, которые откроются самостоятельно на 1-2 неделе или немного позже.
КАК ОБРАБАТЫВАТЬ ПУПОК? На самом деле пуповинной остаток и пупочную ранку можно ничем не обрабатывать. Достаточно регулярно купать малыша, не травмировать область пупка, не закрывать её подгузником. Если сложно просто наблюдать и очень хочется обработать пупок, можно один-два раза в день до полного заживления использовать для этой цели ватную палочку или ватный диск с перекисью водорода. Этого будет достаточно. Использование марганцовки без соблюдения техники безопасности при приготовлении раствора может вызвать сильный ожог (кристаллы полностью растворяются в воде 2 часа!). Нельзя использовать для обработки зелёнку и другие красящиеся вещества, так как под их слоем можно не заметить признаки воспаления. Важно внимательно следить за процессом заживления. Нужно обратиться к врачу, если вы наблюдаете покраснение кожи вокруг ранки, мокнущий пупок, появление выделений, особенно с запахом, болезненность при прикосновении, отечность, пульсацию.
ТЕРМОАДАПТАЦИЯ НОВОРОЖДЕННОГО У новорожденных неустойчивый центр терморегуляции. Это не позволяет им удерживать постоянную температуру тела в ответ на быстро меняющиеся условия. Переохлаждение и перегрев одинаково неблагоприятны для новорожденного. Первое ведёт к приостановке обменных процессов в организме, второе может спровоцировать тепловой удар. Как одеть малыша? Новорожденному нужен на один тонкий слой одежды больше, чем взрослому. Как понять, что малышу комфортно? Тело малыша ровного розового цвета. Кожа тела на ощупь тёплая или чуть прохладная. В подмышечных впадинах, подколенных и локтевых складках и паху тепло. Кисти и стопы могут быть прохладными.
АДАПТАЦИЯ НОВОРОЖДЕННОГО Адаптационным периодом для новорожденного ребёнка считаются первые 40 дней жизни. В это время его организм совершает колоссальную работу, изменения происходят во всех системах и органах. Это обусловлено тем, что после родов малыш попадает в среду совершенно отличную от внутриутробной. Температура снаружи нестабильна и значительно ниже той, к которой он привык. Звуки и тактильные ощущения с однообразных и приглушённых меняются на резкие и очень разные. Плацентарный тип дыхания меняется на лёгочный, запускается малый круг кровообращения. Тип пищеварения теперь тоже кардинально другой. Не удивительно, что малышу нужно время, чтобы ко всему этому привыкнуть. #территориямам #консультантпогв #консультантпоуходу #блогмамы #блогдлямам #мамадвух #дваждымама #сынидочка #мамавдекрете #мамавресурсе #мамадочкиисына #декрет #9месяцев #первыйгодмалыша
Всем привет! Меня зовут Надежда. Я консультант по грудному вскармливанию и уходу за младенцами, дважды мама. Уже два года веду маленький канал на Ютуб, где делюсь своими профессиональными знаниями и личным опытом материнства. В связи с последними событиями решила осваивать новые площадки, в том числе и Яндекс.Дзен. В ближайшее время хочу опубликовать здесь архивные видео про свои первые роды и первый опыт материнства, а также про вторую беременность. А затем приступлю к публикации нового контента. Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие темы вам интересны. Благодарю за обратную связь ❤️