Ралия

Роды - это большой праздник для мамы и малыша! Да, именно праздник, несмотря на страдания, страхи и боль. Да, у многих мамочек есть сильная тревога за малыша, страх родов, боязнь радоваться своему чудесному времени, пока носишь под сердцем кроху. Эти и другие страхи, навязанные нам окружающими, не имеют ничего общего с той реальностью, которая нас на самом деле окружает. Первый год ребёнка так это вообще сплошное веселье и праздник жизни, несмотря на усталость мамы и бессонные ночи. А первые умелки ребёнка перекрывают все эти трудности первых месяцев...

Каждая из нас старается как можно дольше сохранить молодость и красоту лица, в этом нам помогают уходовые средства. В наше время в магазинах косметики и в интернете можно найти любую нужную баночку. Главное, уметь грамотно подбирать, ведь правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Либо, при желании можно обратиться к врачу-косметологу, который поможет подобрать средства, подходящие для вашего возраста и состояния кожи.  Правильно подобранные баночки с хорошим составом помогут предотвратить ранние признаки старения и появление морщин...

Для того, чтобы научиться выходить из зоны комфорта, нужно выполнять некоторые действия: 1️⃣ Постарайтесь внедрить привычку знакомиться с незнакомыми людьми! Поставьте для себя цель подходить каждый день хотя бы к одному человеку, чтобы завести с ним разговор. Это может быть кто угодно: случайный прохожий, менеджер в магазине, новый сотрудник в отделе. Нам важен сам факт знакомства. Таким образом, мы вносим в нашу жизнь капельку новизны и день за днем мы будем чувствовать себя все более уверенно...

Посмотрела на днях нашумевший документальный фильм "Социальная дилемма" (The Social dilemma, 2020) от Netflix, который заставляет задуматься о влиянии гаджетов на нашу жизнь. Да, они стали неотъемлемой частью современного мира, где мы теряем ощущение реальности и становимся зависимыми, постоянно залипая в телефоны. Человечество, попалось в ловушку, созданного им же самим, искусственного разума.  В общем, не буду спойлерить, а только порекомендую этот фильм, который нужно увидеть всем и каждому...

От наших родителей с детства мы получаем установки, которые во многом определяют нашу жизнь. Они внушают нам свои страхи, сами того не желая, а лишь стараясь уберечь нас от всего плохого. Часто такое "наследство" оказывается не совсем радужным, а доставляет лишь психологические травмы и комплексы. И даже если плохие воспоминания забываются, то негативные программы живут в нас годами и мешают жить в свое удовольствие и чувствовать себя счастливыми. И мы начинаем бояться всего на свете! Мы просто боимся жить! Боимся проснуться по утрам, опоздать на работу или в институт...