Время для себя

Мало просто хотеть, нужно идти к цели, но и этого порой недостаточно, нужно цель удержать и внедрить её в свою жизнь до состояния комфорта. О чем это я? Допустим, есть мечта, например, ездить на машине, жить в большом красивом доме, успешной карьере, послушных детях, чистом доме, о своем бизнесе. А может, вы хотите быть хорошим специалистом в каком-то конкретном направлении. Сразу появляется много вопросов, а что было сделано для этого? Какие усилия приложили? Достаточно ли этих усилий? Возможно,...

Целый день мы решаем вопросы, различной степени сложности ситуации, прокручиваем в голове разные варианты решений задач. В современном мире крайне важно быть быстрым, собранным и сконцентрированным. Поэтому чтоб быть готовым к такому темпу, необходимо давать себе возможность расслабиться, восстановиться и с новыми силами вершить дела. Для того чтобы быть в хорошей форме, необходимо выделить время перед сном и внедрить в свою жизнь то, что позволит вам хорошенько расслабиться. 8 шагов на пути к полному расслаблению: Шаг 1: Выбрать время...

Наверняка у каждого бывает ощущение, что вам уделяют недостаточно внимания. Как часто из-за этого бывают конфликты и разлад. Так хочется, чтоб все родные и близкие были всегда рядом, в любое нужное для вас время. К примеру, муж не звонит столько сколько нужно жене в течение дня, жена занята вечером после работы домашними делами, нет возможности уделить столько внимания мужу. Дети помладше хотели бы чаще проводить время с родителями, родители в свою очередь много работают, а дети постарше хотят больше проводить время с друзьями, у которых тоже есть «свои дела» и нет столько свободного времени...

Как часто нам не хватает времени, чтобы успеть все, что мы хотим? Выучить английский, сдать на права, посетить какое-либо место, записаться на курсы, заняться своим здоровьем, закончить ремонт и прочее. Но действительно ли мы так заняты? Верю, что если и вправду захотеть что-то сделать, то обязательно найдется время. Если вы хотите иметь больше времени, но не знаете с чего начать, то попробуйте подняться на час пораньше. Важно потратить этот час на дело, которое вы давно хотите осуществить, целенаправленно...

Неудача это неотъемлемый элемент роста, так ли это? Есть ли у вас страх совершить ошибку? Как вы справляетесь со страхом? Очень интересно ваше мнение. Кажется, раньше все было просто, почему с годами сложнее переносить неудачи. Очень важно перебороть страх и внушить себе, что все возможно. Ведь в жизни мы мало в чем можем быть уверены на все 100%. Нужно постараться не ограничивать свои возможности. Однажды, взяв первую попавшуюся книгу с полки, мне очень запомнилась цитата: «Станет страшно – соберись с духом, улыбнись и взгляни страху в глаза, он и отступит!», автор Мария Семенова «Бусый Волк»...