Найти в Дзене
3 года назад
 • Вы подписаны

Овощное рагу с индейкой

Не знаете, что приготовить - готовьте рагу! Вариаций - бесконечное количество. Вот одна из них: - 500 г. филе индейки; - 2 болгарских перца; - 2 небольших кабачка; - 250 г. помидоров; - зелень для подачи; - соль, специи во вкусу.  Индейку и овощи нарезаем на крупные кубики. Далее можно готовить блюдо в духовке или мультиварке. Если готовите...

3 года назад
 • Вы подписаны

Запеканка с красной рыбой и брокколи

- 800 г. лосося или другой красной рыбы; - 450 г. брокколи; - 1 головка репчатого лука; - 200 мл. сливок; - 1 яйцо; - 100 г. твёрдого сыра; - соль, специи по вкусу. Брокколи опустить в кипящую воду на 2-3 минуты, затем воду слить. Красную рыбу нарезать на кубики. Лук нарезать полукольцами, сыр натереть на крупной тёрке.  Брокколи измельчить в...

3 года назад
 • Вы подписаны

Рагу из индейки с фасолью и овощами

- 500 г. филе грудки индейки; - 1 болгарский перец; - 3-4 стебля сельдерея; - 1 головка репчатого лука; - 2 банки консервированной белой фасоли; - 1 пучок зелени; - соль, специи по вкусу. Лук и болгарский перец нарезать перьями, сельдерей нарезать кубиком. Индейку нарезать небольшими кусочками. На разогретой сковороде сначала обжарить лук до прозрачности, добавить болгарский перец и сельдерей, обжарить...

3 года назад
 • Вы подписаны

Запеканка с рыбой и овощами

- 500 г. филе трески; - 3-4 шт. крупного картофеля; - 300 г. помидоров черри; - 100 г. оливок каламата; - 1/2 лимона; - 2 ст.л. оливкового масла; - соль, специи по вкусу. Картофель очищаем, нарезаем на круглые дольки. Для заправки смешиваем сок половины лимона, оливковое масло, любимые специи и соль...

3 года назад
 • Вы подписаны

Супербелковый салат

Сытный и очень нежный! Необходимые ингредиенты: - 400 г. шампиньонов; - 150 г. отварной или запечённой курицы (или индейки); - 1 головка репчатого лука; - 2 яйца; - 100 г. сыра; - 2 ст.л. сметаны; - соль, перец по вкусу. Лук нарезать кубиком, шампиньоны на пластины. На сковороде сначала обжарить лук, затем добавить грибы, тушить около 10 минут или до тех пор, пока не испарится вся жидкость...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент