Найти в Дзене
1 месяц назад

Друзья! Мой ролик в инстаграм набрал более 170 тысяч просмотров

На меня подписалось огромное количество людей за очень короткий промежуток времени. Я благодарна КАЖДОМУ из Вас! Чувствую себя, как рыба в воде! Будем вместе идти и расти дальше! Я счастлива!☘️😁 Слава...

1 месяц назад

Это главный парадокс, который я вынесла из болезни

Мы привыкли гнать. Терпеть. Сжимать зубы. Я сильная, я справлюсь, давайте быстрее, дальше, выше. Такая гонка - наш способ убежать от страха, от боли, от самих себя. Мы думаем, что если будем бежать достаточно быстро, то смерть нас не догонит. Или хотя бы не заметит. Но болезнь останавливает. Она вырывает тебя из этого потока и заставляет замереть. Ты лежишь после химии, и у тебя нет сил даже на то, чтобы бояться. Ты просто дышишь. И в этой тишине вдруг начинаешь слышать себя. "Не торопитесь" Эту фразу я повторяю себе и вам каждый день...

1 месяц назад

Хватит оправдываться

Объяснять себя миру - это бесконечная ловушка. Каждый раз, когда ты говоришь: Я такой, потому что...или - Прости, я сейчас... дело в том, что, ...это пртому что. ..- ты не защищаешь себя. Ты сдаёшь свой тыл. Зачем кому-то знать причины твоей усталости, злости или тишины? Чтобы он поставил тебе "одобрямс"? Так ты не свободу выбираешь, а роль просителя. Свобода наступает ровно в тот момент, когда ты говоришь "нет" без запятой и без "потому что" Сказал - и тишина. Не нравится? Не твоя проблема...

1 месяц назад

Друзья, вот что я имела ввиду, когда говорила, - будьте собой, не стесняйтесь хотя бы сами себя, оторвитесь по-полной, когда никто не видит

! ( или пусть хоть весь мир смотрит, не важно) Если вы ежедневно будете ЛЮБЫМ УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ высвобождать истинную, СВОБОДНУЮ, ВАШУ! энергию - жизнь незримо, но неотвратимо начнёт меняться в лучшую сторону! Дерзай! #клиническийпсихолог #онкопсихолог #психологставрополь #психологонлайн #нейропсихолог #детскийпсихолог...

2 месяца назад

⁉️ Кто внушил вам, что в вашем заборе не должно быть дыр

? ⁉️Что самое страшное случится, если дыра останется навсегда? ⁉️ Если бы вы повесили гирлянду на свою главную дыру, что-бы это означало для вас? ( Сдачу? Освобождение? Дерзость? Усталость? ) Синдром ремонта забора - это одна из главных ловушек в тревожных и депрессивных состояниях. Человек тратит ресурс не на жизнь, а на попытки убрать симптом: задавить тревогу, переспорить навязчивую мысль, разбудить апатию. Итог ? Дыра становится только больше, плюс добавляется чувство вины за неэффективный ремонт. А что, если перестать? Забор останется дырявым. И это не катастрофа! Это просто ваша текущая реальность...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент