ГРИША & ЛЕНА | Многодетная Семья

головокружение. Но в период практик, которые я уехала делать в свое родовое место Силы, понятное дело, я обо всем забыла!) завтра в 8:00 стукнет 84 часа голода и я начну плавный выход. Выход из голодания, а такой срок считается уже длительным - важнее самого голода. Я начну с костного куриного бульона, и отварных овощей...

! Сегодня свет и тьма на мгновение становятся равны. Хороший день, чтобы остановиться, поблагодарить жизнь за прожитое и спокойно решить, что оставить в прошлом, а что взять с собой дальше. Проведите этот день бережно: - пейте больше чистой воды; - не вступайте в ссоры и не принимайте решения на сильных эмоциях; - разберите пространство вокруг себя и уберите хотя бы одну вещь, которая давно тяготит; - завершите небольшое отложенное дело; - запишите, за что вы благодарны уходящему периоду и что хотите создать в новом...

зала шлепнуться, переключила внимание, подышала и в итоге еще час стретчинга прошел просто великолепно! Затем случайно так получилось, что я еще 25 минут пошла на легкое кардио и прогулялись пешком до дома, затем до школы, затем...

Полет нормальный, даже легкий домашний спорт сегодня был, чувствую голод, но вцелом больше ничего, голова не кружится, о еде параноидально не думаю, в обмороки не падаю✊🏻🥴 завтра по расписанию вторые сутки и зал!!! Пойду утром на полноценные тренировки: силовая + стретчинг...