3 года назад
Ульяна Смирнова
1
подписчик
3 внешних признака, которые старят женщину на 10 лет.
1) Сутулость 2) Слишком яркий макияж 3) Загар
3 привычки в питании, которые сделают вас моложе на 5 лет!
Питание это основа нашей молодости и здоровья, и если с ним проблемы, то никакие массажи и добавки не помогут.) Перейдём к привычкам. ⬇️ ♦️Выбири определённый режим питания и следуй ему. Оптимальный вариант: 3 раза покушала, сделала 2 перекуса в течении дня...
Они продлят вашу молодость
1. Солнечный витамин D Участвует в гормональный регуляции, необходим нашей костной ткани. 2. Витамины группы B Способствует обновлению клеток в организме. 3. Витамин E Нейтрализует окислительные процессы, а именно они так пагубны для нашей молодости...
3 примера, как изменилась "вечная классика"
Конечно же, белая рубашка, Юбка-карандаш и тп могут и будут считаться классикой, НО что же стоит за всеми этими, вроде бы, обычными вещами? 😀 1.БЕЛАЯ РУБАШКА -Да, классика! Но она изменилась, если лет 10-15 назад - это была белая приталенная рубашка, то сегодня - это белая прямая рубашка. 2. Пиджак Раньше : приталенный жакет...
Что будет, если ты станешь двигать крыльями носа каждый день?)
Это замечательное упражнение, которое позволит вашему носу превратиться из картошки в маленький и отчерченый носик. Также это позволит укрепить мышцы, которые формируют нос. 👍 1.Ставим указательные пальчики на уровне крыльев носа, они будут служить сопративлением...