Сергей Завьялов
9
подписчиков
Занимаюсь спортом, покажу, расскажу о чем знаю.
Репост
С Новым Годом! Благодарю за то, что вы провели этот год со мной, мои подписчики и постоянные зрители! Желаю вам, чтобы сближались со своими родными, и друзьями. Поздравьте их, ведь они самые близкие люди в нашей жизни!!!!
Мои отношения с дзеном.
Здравствуйте мои дорогие зрители! Сегодня закончилась проверка моего канала. Поддержка дзен сообщила, что с мои каналом всё в порядке! Наконец! Мой канал теперь полноценный! Но если вы не знаете о чем я тут пишу, то я оповествую вас о моей предысторией. Когда я создавал канал, то статьи мои были с чужими фотографиями, то есть из интернета. Дзен наложил на меня ограничения и назвал моё нарушение "заимствованным контентом". После я осознал, что допустил большую ошибку...
Дзен всё-таки хороший.
Здравствуйте мои дорогие зретели! Сегодня я хотел рассказать о моем содружестве с дзеном. Начнём Несмотря на мои проблемы, дзен всё-таки хороший сервис и плотформа! Мне нравится, что в нем удобно вести свой блог. А когда у тебя есть какие-то вопросы или проблемы, то дзен-поддержка доброжелательно отвечает. Конечно, есть минусы, у всех других сервисов тоже имеются недостатки...
Скоро, скоро долгожданный юбилей моего канала!
Здравствуйте мои читатели! Через неделю у моего канала юбилей. Почти месяц я веду блог. За двадцать четыре дня опубликовал 14 статей и 26 роликов. Спасибо всем тем, кто был со мной это время. Кто хочет...
Дзен и я 2
Здравствуйте мои дорогие зретели. Я понял по какой причине у меня снизилась карма! Из-за неаккуратной пародии на Гамлета. Я там якобы говорил голосом Высоцкого и держал вместо черепа гирю. После этого карма и снизилась. Благодарю, кто прочитал эту статью.
Дзен и я
Здравствуйте мои дорогие зретели. Извините меня за надоедливость. Сегодня я опять расскажу о моих проблемах с Дзеном. После того, как отредактировал я свои статьи, выросли показы! Но вдруг опять упали они и снизилась карма! Что за дела, про себя подумал я...
Еще одна причина плоскостопия
В прошлой статье было сказано, что причиной плоскостопия и плоско-вальгусного скрепления является слабая передняя большеберцовая мышца, которая я поднимает носок вверх и сводит стопу внутрь. На картинке показано. Но главной причиной плоскостопия или вальгусного искривления является задней большеберцовая мышца...
Я и Дзен 2
Дзен сообщил причины моих проблем. И я понял. Если вы заметили, я отредактировал свои статьи. Теперь там оригинальные фотографии и улучшен текст (убрал орфографические ошибки и опечатки). Поэтому смотрите статьи, как я их обновил...
Я и Дзен
Здравствуйте мои дорогие зретели! Я сегодня хочу рассказать о моем содружестве с дзеном. Ровно 9 дней назад я создал этот канал: писал статьи, снимал ролики, делал галереи, но встретился с такой проблемой, нуль показов. Я не знаю в чем причина этого недоразумения. Может плохо веду канал или мало времени прошло, или взбой в дзене...
Упражнения при искривлении ног
В предыдущей статье мы изучали мышцы ног при плоско - вальгусных и варусных искривлениях. Сегодня мы покажем все упражнения, которые понадобится для определённого искривления ног. Почему именно эти упражнения и к данным искривлениям, посмотрите статью " Анатомия ног при плоско - вальгусном и варусном искривлениях...
Анатомия ног при плоско-вальгусном и варусном искривлениях.
Как ранее было сказано надо развивать мышцы ног, но этого это нужно изучить анатомию. Ссылки на биомеханику этих мышц Слабые мышцы при варусном искривлении. (сильные при вальгусных) (Длинная приводящая мышца бедра Гребешковая мышца Большая приводящая мышца Короткая приводящая мышца) Ссылки на биомеханика этих мышц Спасибо тем, кто дочитал эту статью и перешёл по ссылкам...