Всё об уходе за кожей

Очень много внимания уделяется именно красивой коже, поэтому самые необычные косметические решения приходят из Азии. Сложные многоступенчатые уходы за кожей превращаются в целый ритуал. Если сравнить славянский подход, то азиатки были бы шокированы тем, как русские девушки пренебрегают уходом и делают упор на декоративную часть своей косметички. Зачем нам что-то скрывать? Если можно просто лучше ухаживать. Давайте немного поучимся у корейских красавиц, как нужно следить за своей кожей: они на этом собаку съели. ШАГ 1 - Очищение с помощью гидрофильного масла Первый этап вечернего очищения всегда начинается с очищение маслом...

Неприятности на работе, проблемы с детьми, разногласия с партнером – все это каждый день портит нам настроение. Стресс влияет на нас больше, чем кажется. Мы устаем, злимся, ругаемся с близкими и болеем. Чтобы справиться со стрессом, нужно поддерживать хорошее настроение. Существует немало способов это сделать. Они не потребуют большого количества времени или денег. Вот что стоит попробовать: ПРАКТИКУЙТЕ ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ Обычно мы не обращаем внимания на то, как дышим. Конечно, мы в любом случае получаем достаточное количество кислорода, но, практикуя глубокое дыхание, можно снизить уровень тревоги и напряжения...