Всё об уходе за кожей

Очень много внимания уделяется именно красивой коже, поэтому самые необычные косметические решения приходят из Азии. Сложные многоступенчатые уходы за кожей превращаются в целый ритуал. Если сравнить славянский подход, то азиатки были бы шокированы тем, как русские девушки пренебрегают уходом и делают упор на декоративную часть своей косметички. Зачем нам что-то скрывать? Если можно просто лучше ухаживать. Давайте немного поучимся у корейских красавиц, как нужно следить за своей кожей: они на этом собаку съели. ШАГ 1 - Очищение с помощью гидрофильного масла Первый этап вечернего очищения всегда начинается с очищение маслом...

Неприятности на работе, проблемы с детьми, разногласия с партнером – все это каждый день портит нам настроение. Стресс влияет на нас больше, чем кажется. Мы устаем, злимся, ругаемся с близкими и болеем. Чтобы справиться со стрессом, нужно поддерживать хорошее настроение. Существует немало способов это сделать. Они не потребуют большого количества времени или денег. Вот что стоит попробовать: ПРАКТИКУЙТЕ ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ Обычно мы не обращаем внимания на то, как дышим. Конечно, мы в любом случае получаем достаточное количество кислорода, но, практикуя глубокое дыхание, можно снизить уровень тревоги и напряжения...

1. Для тела и лица: Массаж Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами. Скраб Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела. Отбеливающая маска 5 столовых ложек зеленого чая 3 три столовых ложки кефира Зеленый чай измельчите, добавьте к нему кефир, тщательно перемешайте. Нанесите средство на лицо и держите 15 минут, после чего маску нужно смыть. Эта маска еще и избавляет кожу от шелушения. 2. При уходе за ногтями и кожей рук: Кефирные ванночки Налить в ванночку кефир и опустить в него руки на 10 минут...

10 причин есть гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.  2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.  3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому...