Найти в Дзене
Как мотивировать себя.
Мотивация – дама капризная и своенравная. Но если вы сумеете найти к ней подход, считайте, что вам открыты все двери. Вы научитесь получать истинное удовольствие от привычных дел и достигать поставленных целей. Я расскажу вам, как мотивировать себя на маленькие и большие подвиги: бросить курить, похудеть, сделать ремонт, например. Как работает мотивация Давайте вместе разбираться, что же такое мотивация и как она работает. Говоря простыми словами, мотивация – это внутреннее побуждение к действию...
4 года назад
20 грамотных способов экономить на всем
Еда 1. Составляйте списки покупок. Если в магазине вам неожиданно приглянулась вещь, которой нет в списке, — она вам не нужна. 2. Закупайтесь на рынках. Там меньше шансов купить откровенную дрянь, да и цены вменяемые. Подружившись с продавцами, можно и мясо, и молочку брать дешевле и свежее. Вдобавок научитесь отличать плохое от хорошего — в фасовке с этим сложнее. 3. Не закупайтесь под завязку. С вероятностью 50% часть продуктов вы все равно выкинете. 4. Делайте заготовки. Навык, забытый совершенно зря...
4 года назад
Как организовать свой день: методики гениев продуктивности.
Метод Бенджамина Франклина Бенджамин Франклин был сыном мыловара, но благодаря самоорганизации и дисциплине преуспел во многих областях: в политике, дипломатии, науке, публицистике. Он является одним из отцов-основателей Соединённых Штатов Америки — участвовал в создании Декларации независимости и конституции страны. Портрет Франклина помещён на стодолларовую купюру, хотя он никогда не был президентом США. Ему приписывается авторство таких крылатых фраз, как «Время — деньги» и «Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня»...
4 года назад
Родители и дети: проблема поколений.
Проблема родительско-детских отношений была актуальна во все времена и остаётся в настоящем. Родители хотят от детей одного. Дети совсем иного - прежде всего хотят быть понятыми. Распространённая фраза взрослых, с которой я сталкиваюсь на консультациях - это утверждение, что их ребёнок резко изменился в один момент. В данной статье будут озвучены основные проблемы, возникающие в современных семьях. Проблема 1 - Непонимание. Очень часто взрослые не могут найти общий язык со своими детьми. Они забывают,...
4 года назад
5 событий, которые навсегда изменят твою жизнь
Быть может, сейчас ты находишься в полном смятении. Ты только что лишился работы либо выпустился из вуза, а может, любимая девушка решила уйти к лучшему другу. Ты находишься на дорожной развязке, а потому думаешь, что перед твоими глазами тот самый момент, когда важно выбрать правильный путь, который навсегда изменит твою жизнь. Возможно, ты страдаешь и тебе больно. Возможно, ты счастлив и тебе хорошо. В любом случае ты беспокоишься о том, что произойдет завтра. Но не беспокойся. На самом деле весь твой выбор, все твои проблемы никоим образом не изменят образ твоей жизни...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала