Журнал СберЗдоровья

Анализы, которые важны для комплексной оценки мужского здоровья. 1. АЛТ и АСТ Ферменты, отражающие состояние клеток печени. Их уровень меняется при воспалении, жировой болезни печени, токсическом воздействии алкоголя и приёме некоторых препаратов. 2. ПСА Простатспецифический антиген — показатель состояния предстательной железы. Используется для оценки онкологических рисков. 3. Кал на скрытую кровь Выявляет микрокровотечения в кишечнике — один из ранних признаков полипов и колоректального рака...

По промокоду WINTER25 вы получите скидку 25% на консультацию 💼

» Ощущение тяжести, упадок сил и мысли о том, что тело вас не слушается — знакомо? Вы пробуете одно за другим, но ограничения только усугубляют усталость, а весы не показывают желанных изменений. ✅ Что на самом деле происходит с телом? Часто проблема не в «плохой диете» или недостатке силы воли. С точки зрения физиологии, набор веса и усталость — это часто сигналы сбитого метаболизма и гормонального стресса, которые только усиливаются паническими действиями. Главный враг восстановления — не еда, а мифы. Запрещённые приёмы вроде жёстких диет, «очищающих» детоксов и непроверенных БАДов не решают, а усугубляют ситуацию, вгоняя организм в еще больший стресс...

Если хотите вывести заботу о здоровье на новый уровень, вам поможет ИИ-помощник СберЗдоровья, созданный на базе ГигаЧата. 💚 Он составит меню, подберёт упражнения, поможет справиться с переживаниями и другими волнующими вопросами. Используйте готовые шаблоны для обращения к ИИ-помощнику ⤵️⤵️⤵️ Фитнес, спорт Составь 10 упражнений для рук с собственным весом Подбери базовые упражнения для новичков в тренажерном зале Составь подборку рекомендаций по проведению заминки Питание Пропиши сбалансированное меню на неделю в пределах 1700 калорий Предложи 5 картофельных блюд, приготовленных щадящими методами...

Что такое атопический дерматит и почему его часто путают с аллергией. Атопический дерматит часто пытаются объяснить чем угодно: сладким, нервами, «плохой кожей», неправильно подобранным кремом. На самом деле это хроническое воспалительное заболевание кожи. ✅ Что происходит на самом деле При атопическом дерматите нарушен кожный барьер. Кожа хуже удерживает влагу и легче пропускает раздражители и микробы. Иммунная система реагирует слишком активно, даже на обычные вещи. В результате появляются зуд, сухость, покраснение и воспаление...

Если вы хоть раз слышали «не сиди на холодном, а то будет цистит», спешим успокоить: на самом деле цистит редко начинается из-за холода. Это воспаление мочевого пузыря, в котором чаще всего виновато не переохлаждение, а бактерии. Поэтому его и называют бактериальным. Откуда он берётся В 80–90% случаев возбудитель — Escherichia coli, кишечная палочка. Она живёт в кишечнике мирно, но иногда попадает туда, где ей быть не положено — в мочевой пузырь. И вот тогда начинается жжение, частые позывы, боль внизу живота и ощущение, что «всё время хочется, но не получается»...

‼️🔔🔈🗣💥📣❗️🔔‼️ Чтобы не пропустить важное: включите пуш‑уведомления в вашем приложении. Мы заботимся о том, чтобы вы всегда были в курсе значимых событий и выгодных персональных предложений. Пуш‑служба СберЗдоровья доставляет: ✅заключения врачей ✅ новости, полезные подборки ✅ актуальные скидки, акции и многое другое 📌 Подключите уведомления и будьте спокойны: вы ничего не пропустите. Ниже — краткая инструкция. Как включить уведомления на Android: 1️⃣ Откройте «Настройки» устройства. 2️⃣ Найдите раздел: «Приложения» либо «Приложения и уведомления», «Программы», «Управление приложениями»...

Падения зимой частая проблема, особенно во время новогодних праздников, когда мы больше времени проводим на улице. ❗️Иногда травма кажется безобидной: «можешь шевелить, значит, не перелом». Это распространённая ошибка.  Когда стоит обратиться в травмпункт: ✅ боль нарастает или остаётся сильной спустя 24 часа ✅ появляется выраженный отёк или синяк ✅ конечность выглядит неестественно ✅ боль точечная и резкая ✅невозможно опереться или двигать ✅ появляется онемение Перелом не всегда имеет ярко выраженные признаки...

Шутки про прошлогодний салат в реальности не очень смешные. Хранение в холодильнике замедляет рост бактерий, но не останавливает его. Салаты с майонезом, яйцами, мясом и рыбой безопасны около 12–24 часов. После этого риск отравления увеличивается, даже если вкус и запах не изменились. Особенно опасны блюда, которые долго стояли на столе и потом вернулись в холодильник...

📌Если вы любите резко прыгнуть в новый год и… в сугроб, этот пост для вас. Контраст «жарко — холодно» любят называть закаливанием. На деле это стресс для сердечно-сосудистой системы. В парилке сосуды расширяются, учащается пульс, растёт нагрузка на сердце. Резкое охлаждение, напротив, вызывает быстрое сужение сосудов, что может привести к скачку давления и нарушению сердечного ритма. Такие температурные качели для организма — сигнал тревоги. ⬆️Если вы практикуете закаливание, начинаете день с прохладного душа и делаете это годами — кратковременный контакт со снегом, как правило, обходится без выраженных последствий...

Спасибо за доверие. За то, что выбираете СберЗдоровье, когда нужно разобраться, поддержать или просто задать вопрос. За нашим сервисом стоят живые люди — врачи, которые каждый день и каждую ночь выбирают заботу, внимание и профессионализм. 🎀 Сегодня они хотят поздравить вас лично: 🤩Анна Зенкина, терапевт: «Дорогие пациенты! От всего сердца поздравляю вас с Новым годом. Пусть 20‍26 станет годом крепкого здоровья, душевного спокойствия и новых радостных открытий для вас и ваших близких. Я, как...

«Приобретайте медуслуги в отделениях Сбера и участвуйте в розыгрыше телевизора» — так звучала одна из главных акций года от СберЗдоровья, которая проходила с 16 сентября по 31 октября. Тысячи человек из всех уголков России приняли участие в акции, и 10 победителей уже ждут получения своих телевизоров. Анна приехала в офис СберЗдоровья лично: мы поздравили её с победой и вручили приз. 🎀 Чем поделилась с нами Анна: «Я преподаю французский, и для меня важна возможность посещать врача в гибком формате, так как расписание очень плотное...