Журнал СберЗдоровья

Резкую смену погоды принято обвинять во всём: от головной боли до усталости, слабости и других состояний. Погода действительно может влиять на самочувствие, но это далеко не ключевой фактор 📌Что происходит с организмом Когда температура меняется, организм перестраивается. Меняется тонус сосудов, частота дыхания, потоотделение. Это нормальная реакция терморегуляции. У здорового человека она проходит почти незаметно. 📌Почему «ломит всё тело» Ощущение ломоты и слабости чаще связано не с температурой напрямую, а с сопутствующими факторами, среди которых: ✖️недосып ✖️изменение режима ✖️снижение...

дарим горячую скидку Пока центральную часть России засыпает снегом, и многие не понимают: это симптомы «весенней» аллергии или уже «зимней» простуды — мы дарим скидку на прием терапевта 🔥🔥🔥 По промокоду: OPYATMETEL получите скидку на 25% на онлайн-прием терапевта сервиса СберЗдоровье Акция до...

Генетические тесты часто преподносят как способ узнать всё о своём будущем. На деле они работают скромнее: помогают увидеть наследственные риски и заболевания, которые заложены в ДНК. Разберём, предрасположенность к каким заболеваниям действительно можно обнаружить с помощью генетических тестов.  ❎ Наследственные заболевания Есть болезни, которые напрямую связаны с мутациями в конкретных генах. Если такая мутация есть, вероятность развития заболевания повышается. К таким состояниям относятся: • муковисцидоз • фенилкетонурия • гемофилия • болезнь Хантингтона • некоторые формы мышечной дистрофии...

? Это не риторический вопрос — мы разыгрываем три сертификата номиналом 100 000 рублей на туристическую поездку. Как принять участие 👻Купите медицинскую программу от 3 500 ₽ в отделении Сбербанка с 13 апреля до 31 мая...

Альбинизм — редкая генетическая особенность, при которой организм почти не вырабатывает меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, волос и глаз, а ещё помогает защищать кожу и сетчатку глаза от света. Разберём несколько фактов об альбинизме. ⏺️Это не одна болезнь Альбинизм — это целая группа генетических состояний. Самые известные — оculocutaneous albinism (затрагивает кожу, волосы и глаза) и ocular albinism (в основном влияет на зрение). ⏺️Главная особенность — зрение Многие думают, что альбинизм — только про внешность...

🥗 Рекомендация питаться «сбалансированно и разнообразно» встречается на каждом шагу. Но когда дело доходит до выбора продуктов, непонятно, что именно включить в рацион. ❤️Поэтому врачи СберЗдоровья вместе с Купер собрали специальную «здоровую» подборку продуктов для завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Их можно употреблять по отдельности или сочетать между собой — польза сохраняется в любом случае. ❎Подборка...

подробности здесь

Аллергия — это детектив. Симптомы есть, подозреваемых много: пыльца, кошка, клубника, пыль, новый крем. Чтобы перестать гадать и не исключать всё подряд, врачи используют аллергопробы. Разбираемся, как проходит тестирование и что именно в этот момент проверяют. 📌 Шаг первый. Определить, нужен ли тест Аллергопробы делают при повторяющихся симптомах: ✅ насморк и заложенность без простуды ✅зуд в глазах ✅кожные высыпания ✅отёк губ или век ✅реакция после еды или контакта с животными Аллерголог сначала собирает подробный анамнез...

«Как фитнес помогает сохранить красоту и здоровье после 45» ✅ СберЗдоровье в МАХ

?▶️ ➡️ Уставать нормально. Организм тратит энергию на работу, стресс, недосып, новости и даже принятие решений. Но иногда усталость может быть симптомом изменений в состоянии здоровья. Вот признаки, при которых стоит проверить здоровье. 🔃🔃🔃🔃🔃🔃 🌟Усталость не проходит после отдыха Если есть выходные, отпуск, а сил всё равно нет.  Так может проявляться анемия, дефицит витамина, проблемы со щитовидной железой или последствия хронического стресса. 🌟Становится сложно делать привычные вещи Подъём по лестнице вызывает одышку. Рабочие задачи занимают больше времени. Концентрация падает. Так...

? ❤️Кажется, что измерить давление просто. Но на результат влияет почти всё: положение руки, разговор во время измерения, спешка и даже тип тонометра. В программе Чудо техники на НТВ специалисты проверили разные модели тонометров на точность измерений и удобство использования в домашних условиях. Откроем секрет: умный тонометр от СберЗдоровья показал лучшие результаты тестирования...

? Если верить интернету, смартфон портит зрение, «жарит» мозг излучением, ломает шею, расшатывает психику и делает пальцы бесполезными. Удивительно, как мы вообще дожили до этого текста. Разбираемся, где миф, а где привычка пользоваться без пауз. ‼️Миф 1. Смартфон излучает и вредит мозгу Излучение смартфона — не ионизирующее. Оно не разрушает клетки и не накапливается в голове. ➡️ Современные нормы безопасности строже, чем кажется. Держать телефон под подушкой не лучшая идея, но не потому, что он «облучает», а потому что мешает спать...