Женские истории и лайфхаки

Верите в то, что шоколад может заменить секс? (точнее сладкое) Раньше я была ужасная сладкоежка, и как - то от знакомых услышала такую фразу: "Заедаешь отсутствие секса - сладостями?". На тот момент я не видела никакой параллели между этими двумя вещами. Но, повзрослев немного, я уже узнала о том, что сладости, в частности, поедание шоколада - позволяет вырабатываться в организме гормона счастья - серотонина! Этот же гормон мы получаем во время занятий любовью - вот тебе и параллель, которую я поняла лишь спустя время...

Ежедневно люди сталкиваются не только с хорошими событиями, но и с проблемами, которые необходимо решать. Но не всегда у человека на это достаточно сил. И даже в тот период, когда человек думает, что уже ничего изменить невозможно, главное, не падать духом. Для того чтобы справится с проблемами, необходимо себя воспитывать. Существуют несколько способов, которые помогут человеку жить проще. Умерить эмоции. Не стоит принимать необдуманных решений. Ведь эмоции и здравый смысл абсолютно несовместимы...

Есть одна тонкость, один секрет. Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Неа… не работает. Сначала мы становимся счастливыми – и вот тогда всё становится прекрасно! Счастье ничем не измеришь. Ни состоянием здоровья, ни счетом в банке, ни уровнем грамотности, ни видом деятельности, ни должностью. Высший результат по любой из этих категорий не обеспечивает счастья, а вот средний результат одновременно по всем гарантирует счастливую благополучную жизнь. Люди бросаются из крайности в крайность, но так и не находят своего счастья...

Глубина сна, его длительность, а также содержание сновидений отображают общее психологическое состояние человека. Сон – это не торможение активности и не пауза, во время сна упорядочивается информация полученная в течении дня, происходит работа переживаний, желаний и стремлений, обрабатывается все то, что составляет внутренний мир человека. Качество сна соотносится в целом с качеством жизни человека. Напряжение на работе или семье, внутриличностные конфликты расстраивают сон. Человеку, находящемуся в тревожном и возбужденном состоянии нередко приходится столкнуться с бессонницей...

Любовная аддикция – это разновидность аддитивного(зависимого) поведения с фиксацией на другом человеке, для которой характерны взаимозависимые отношения. Meхaнизм вoзникнoвeния aддикции (зaвиcимocти), нaчинaeтcя c тoгo, чтo y чeлoвeкa вoзникaют cильныe яpкиe эмoции oт пepeживaния кaких-тo coбытий. Главный критерий зависимости: на первых этапах - нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах - и вместе плохо, и врозь плохо. Любовная зависимость несет массу негативных эмоций. И большую...