Женские истории и лайфхаки

Верите в то, что шоколад может заменить секс? (точнее сладкое) Раньше я была ужасная сладкоежка, и как - то от знакомых услышала такую фразу: "Заедаешь отсутствие секса - сладостями?". На тот момент я не видела никакой параллели между этими двумя вещами. Но, повзрослев немного, я уже узнала о том, что сладости, в частности, поедание шоколада - позволяет вырабатываться в организме гормона счастья - серотонина! Этот же гормон мы получаем во время занятий любовью - вот тебе и параллель, которую я поняла лишь спустя время...

Ежедневно люди сталкиваются не только с хорошими событиями, но и с проблемами, которые необходимо решать. Но не всегда у человека на это достаточно сил. И даже в тот период, когда человек думает, что уже ничего изменить невозможно, главное, не падать духом. Для того чтобы справится с проблемами, необходимо себя воспитывать. Существуют несколько способов, которые помогут человеку жить проще. Умерить эмоции. Не стоит принимать необдуманных решений. Ведь эмоции и здравый смысл абсолютно несовместимы...

Есть одна тонкость, один секрет. Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Неа… не работает. Сначала мы становимся счастливыми – и вот тогда всё становится прекрасно! Счастье ничем не измеришь. Ни состоянием здоровья, ни счетом в банке, ни уровнем грамотности, ни видом деятельности, ни должностью. Высший результат по любой из этих категорий не обеспечивает счастья, а вот средний результат одновременно по всем гарантирует счастливую благополучную жизнь. Люди бросаются из крайности в крайность, но так и не находят своего счастья...

Глубина сна, его длительность, а также содержание сновидений отображают общее психологическое состояние человека. Сон – это не торможение активности и не пауза, во время сна упорядочивается информация полученная в течении дня, происходит работа переживаний, желаний и стремлений, обрабатывается все то, что составляет внутренний мир человека. Качество сна соотносится в целом с качеством жизни человека. Напряжение на работе или семье, внутриличностные конфликты расстраивают сон. Человеку, находящемуся в тревожном и возбужденном состоянии нередко приходится столкнуться с бессонницей...

Любовная аддикция – это разновидность аддитивного(зависимого) поведения с фиксацией на другом человеке, для которой характерны взаимозависимые отношения. Meхaнизм вoзникнoвeния aддикции (зaвиcимocти), нaчинaeтcя c тoгo, чтo y чeлoвeкa вoзникaют cильныe яpкиe эмoции oт пepeживaния кaких-тo coбытий. Главный критерий зависимости: на первых этапах - нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах - и вместе плохо, и врозь плохо. Любовная зависимость несет массу негативных эмоций. И большую...

Наверняка все слышали про такое заболевание, как анорексия, но очень мало кто знает, что 40 % от общего числа пациентов, пик заболеваемости отмечается среди девушек 14-20 лет. Да, именно подростки! А ведь нервная анорексия, при запущенных стадия ведет к летальному исходу. Поэтому, давайте разбираться вместе в симптоматике нервной анорексии, чтобы уберечь деток от этого психическое расстройства. И так, анорексия – это психическое расстройство, которое относится к группе нарушений пищевого поведения, характеризуется непринятием телесного образа и отказом от пищи, с целью снижения веса...

— Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое). — Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня...

Секрет успеха счастливых пар - взаимопонимание. Когда с ним возникают трудности - это хорошая проверка отношений на прочность. Некоторые ее выдерживают, а некоторые, к сожалению - нет. Как известно, многое в жизни зависит от нас и от нашего поведения в той или иной ситуации. Существует ряд моделей поведения, которые разрушают взаимопонимание и способны спровоцировать разрыв отношений. Изучите их и признайтесь самим себе, какие из моделей свойственны вашему поведению. Честно проанализировав это, вы сможете сохранить и реанимировать ваши отношения...

Мы ассоциируем болезни с чем-то неприятным и часто опасным, и на то есть причины. Но существуют и такие заболевания, которые на первый взгляд так и хочется сравнить с суперсилами. 1️⃣ Суперпамять. Гипертимезия — нарушение памяти, из-за которого человек помнит все события своей жизни до мельчайших подробностей. Всего в мире примерно 60 человек с таким диагнозом. Пациенты могут подробно рассказать о любом дне своей жизни, даже из самого далекого детства, воспроизводить целые отрывки из книг, прочитанных много лет назад, пересказать выпуск новостей любого дня любого года...

Каждый человек творец своего счастья, но не так давно я обратила внимание на то, что далеко не каждый человек может радоваться достижениям чужих людей! Почему так происходит? Когда мы что - то делаем или покупаем, мы всегда сравниваем: параметры предстоящей покупки, цены в разных магазинах и наличие такого предмета у других людей. Когда что - то подобное есть у наших знакомых - тут два варианта, либо мы по их рекомендации покупаем такую же вещь, либо принципиально другую, чтобы не быть похожими, отличаться...

Итак, начнем вечер с хорошей новости: первый муж наконец - женился! Но существуют несколько чудесных совпадений: Вот в крайнее совпадение я уж точно не могу никак поверить, так как вкусы в выборе платья могут оказаться одинаковыми, ладно, согласна, но в выборе песни учувствуют два человека! И эту песню бывший муж слышал ни раз, вместе со мной ее выбирал и подпевал долгое время, так как она мне очень нравилась. Единственное оправдание у меня в том, что его девушка очень любит эту песню и просто ее уговорила...

Каждому человеку для свершения какого - то поступка необходима мотивация. Но часто случается так, что происходит перегорание, заканчиваются силы и нет мотивации работать и двигаться дальше. Откуда ее брать? Почему у нас нет такой волшебной кнопки перезагрузки, как на телефонах или компьютерах? На мой взгляд, было бы не плохо - вот так бац и ты такой свеженький и бодренький человечек, без проблем и плохого настроения. На самом деле, вариантов огромное количество и для каждого человека - он свой. Начиная от банальной прогулки по парку и заканчивая поездкой в другой город...