Психология Надежды

В нашей жизни все меняется. Мы меняемся, наши ценности, приоритеты и цели. Но с целями всегда проблема. Считается что, все может меняться, а вот цели должны оставаться важными годами! Но если изменился человек, изменились приоритеты, то и цели могут стать другими. И это не значит, что все сделанное до этого момента было плохим или неудачным. Если вы шли к какой-то цели, значит, она была важна и оставьте ее важной, хотя бы как воспоминание и благодарность за все, что было...

Некоторые люди присваивают себе чужие заслуги. Почему? Думаете, они такие гадкие и делают так специально? Нет, они действительно так думают. Они уверены, что много сделали, даже если палец о палец не ударили. Кстати, большинство людей на своей работе полагает, что работает больше всех в коллективе. Парадокс, правда? Но ведь признайтесь, так и есть. И вы тоже так думаете. По той простой причине, что своя боль больнее, своя работа важнее, значимей, нужнее и, конечно, тяжелее...

Есть такая практика в психологии, Вам задают вопрос: что будете делать и как будете жить, зная, что умрете, предположим, через год (12 месяцев). Изначально в этом вопросе был чудесный смысл: это был призыв подумать о своих желаниях и о том, что время уходит. Но многие воспринимают этот вопрос неправильно. Я считаю, что это вредный вопрос. Почему? Объясню. Если у Вас впереди долгая жизнь, вы будете вкладываться в развитие, в накопления, в будущее. Если у вас осталось только 12 месяцев, то Вы возьмете последние деньги и броситесь исполнять все даже странные или экстравагантные желания...

В наши дни многие говорят о предназначении. Многие пляшут от этого слова, как от печки. Кто-то говорит «я помогу вам найти свое предназначение», а кто-то наоборот «это все самообман, никакого предназначения нет». И кто прав? Как всегда все и никто. В разные периоды жизни мы может называть разные задачи своим предназначением и это нормально. Мы меняемся, мир вокруг нас меняется. Но у всех ли так? И снова нет. Разные люди по-разному относятся и к предназначению . Кто-то всю жизнь занимается одним делом и считает это правильным, кто-то медленно умирает если делает одно и тоже 3-5-7 лет подряд...

Техника благодарности. Как ни странно звучит, но для улучшения собственной жизни советую испытывать благодарность к окружающим и миру в целом. Будьте благодарны, и жизнь наполнится радостью. Каждый вечер у меня есть такая минутка благодарности. Я вспоминаю и благодарю людей, события и Вселенную за все, что она мне сегодня дала или показала. Каждый день есть что-то хорошее. Можно записывать свою благодарность или просто проговаривать ее, но я знаю точно – она помогает. В чем? В жизни. Даже если сегодня...