Мария

Познать и полюбить себя, раскрыть потенциал, реализоваться в бизнесе или творчестве помогут книги, написанные известными женщинами. 1. «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк Может ли непарадная жизнь кинозвезды мотивировать? Да, если она описана в книге главной блондинки Голливуда Кэмерон Диас. При поддержке Сандры Барк, известной писательницы и автора бестселлеров, Кэмерон максимально открыто и честно рассказывает о том, что тревожит и заботит практически каждую женщину на планете: проблемы...

Есть много ресурсов, которые помогут вам понять, кто вы есть, но гораздо меньше ресурсов, которые помогут вам понять, кем вы хотите быть. Это разные вещи. Одна из них – ваше нынешнее положение, а другая – ваше идеальное место назначения в будущем. Фактически, часто обсуждаемая концепция «быть лучшей версией себя» зависит от знания, что это за версия и что она включает. Итак, каким человеком вы хотите быть? Давайте посмотрим на некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы понять это. 1...

В наши дни эта тема может показаться слишком сложной. Однако для тех, кто стремится к личностному росту, нет более важной миссии. Эта статья не предназначена для того, чтобы стать руководством для человечества или моделью утопического образа жизни. Но она будет резонировать с нужным человеком в нужное время. 1. Самореализация начинается с самоанализа В тот момент, когда вы спрашиваете, кто вы, какова ваша цель и почему вы здесь и в это время, начинается ваш длительный процесс самореализации. Обычно...

Так ли плохи страхи и нужно ли от них избавляться? Нет, страхи помогают нам выжить, сохранить свою безопасность. Но нужно научиться с ними работать и получать пользу. 1. Важно признать, что вы боитесь. Страхи есть абсолютно у всех и это нормально. Нельзя игнорировать страх, так он становится еще больше. Выпишите на лист бумаги свой страх и распишите его, что именно вы боитесь? Что произойдет, если это исполнится? Этой практикой вы «выгружаете» страх из головы и оставляете его на бумаге. Этот листик нужно потом порвать или сжечь, представляя, что вы избавляете от этого страха...

Cобаки созданы для счастья. Что-то есть в них такое, что заставляет их вилять хвостом, пытаться лизнуть нас в нос, заглядывать нам в глаза и говорить «я тебя люблю» множеством других способов — независимо от того, что происходит в мире. Давайте задумаемся. Насколько мы счастливы, просыпаясь утром, особенно осенью, когда холодно и неуютно? Вероятно, не очень. А вот собаки — совсем наоборот. Они носятся по дому и веселятся, словно состоят из сплошной радости. Так что такое счастье — для них и для нас?...