Независимый врач Одинцова Марина

«Сердце, тебе не хочется покоя!» – в этой строчке из песни хочется поставить знак ? !!! Каждый час 7 человек умирает от инфаркта! 17% – это люди трудоспособного возраста! 80% из этих случаев можно было предотвратить! День здорового сердца празднуют сегодня во всем мире. Больше не праздник, а повод задуматься о здоровье! Сердечно-сосудистые заболевания уносят 18 млн. жизней в год – это в мире. В России – это причина смертности №1! Статистика в нашей стране печальнее: в 2 раза выше, чем в Европе и...

«Будь внимателен! На уроке не зевай!», «Внимательно переходи дорогу!» – говорят родители. «Ребята, все внимание на доску!», «Внимание, записываем домашнее задание!» – говорят учителя. Внимание! Внимание! А где его столько взять?! Оно и дома нужно, и на улице, и в школе, и на секции, и вечером с репетитором. Глаза разбегаются, не то, что внимание становится невнимательным!))) Нагрузка на школьников сегодня колоссальная! А у первоклашек и ребят 9-11 классов, вдвойне! Внимание – это не раз и навсегда данное качество, его нужно развивать...

Когда в сентябре идешь по улице, то почему-то улыбающихся беззаботно взрослых и, уж тем более радостных детей, как-то маловато. Все дело в стрессе! С началом учебного года «нервы на пределе» и у родителей и у школьников. Причем самые «страдальцы» – это первоклашки и будущие выпускники. Ранний подъем, поздний сон, свалившаяся после летнего отдыха нагрузка, шум, гам, у кого-то новый класс, учитель, предметы, подготовка к ОГЭ и ЕГЭ – трудно всем! Но, прежде всего, детям! Родителям хочется расправить...

Дети и паразиты. Шпаргалка для родителей. Несколько признаков заражения глистами, которые можно выявить у ребенка: ⠀ - Уменьшение веса, отсутствие аппетита в течение долгого времени ⠀ - Бледная кожа, частые головокружения, вплоть до обморочного состояния ⠀ - Температура тела выше нормы, особенно вечером и ночью ⠀ - Плохое настроение, апатия, неразговорчивость, плаксивость ⠀ - Жалобы на головную боль ⠀ - Иногда на фоне заражения детям могут сниться плохие, тревожные сны, также может быть трудно засыпать...

С первым звонком начинаются и первые больничные?! Закончился детский сад, родители выдохнули: «Бесконечные сопли позади… Теперь-то школа, там все по-другому!») По-другому, но так же! Сезонные ОРВИ никто не отменял. Плюс дети, попадают в новую для них среду, высокая нагрузка, стресс, период адаптации – все это сказывается на иммунитете. А потом, пока они привыкнут к сквознякам, набегавшись на перемене или физкультуре, они легко остывают. Ну а те, кто постарше, любители помодничать и походить после школы без шапки до первого снега))...

Сегодня модно состоять в каких-либо чатах, группах, быть сторонниками чего-либо… Но всегда ли «группировки» несут благо? Всегда ли объективны? Открывая блок статей «Семья и дети» хотела начать с острой темы: «Прививки детям: ставить/не ставить?» Мамы, бабушки (именно они, как правило, отвечают за здоровье в семье) часто попадают в группы антипрививочников. Они категорически против ставить любую вакцину от самых опасных болезней. Они боятся больше побочки от прививки, чем самой болезни, которая, порой, бывает смертельна...

Инстаграм – это не только фото/видео, но и тексты. Если вы меня читаете, то видите, насколько разные бывают посты по тематике. Они не берутся вот так, с потолка: - какие-то «рождаются» в силу актуальных новостей, событий в мире;  - какие-то четко спланированы, сезонны;  - какие-то приурочены к праздничным, интересным датам;  - какие-то навеяны личными историями, вашими вопросами, просьба. Объединяет одно – все они написаны с пользой для вас. Под пользой здесь я подразумеваю не только знания, советы, но и приятные эмоции, которые человек получил, прочитав текст...

Сахарный диабет – далеко несладкая болезнь, а серьезная, хроническая и, коварная. Почему? Потому что приводит к ряду дополнительных заболеваний! Чем чаще всего болеют диабетики? Всем, что связано, прежде всего, с сосудами – именно по ним этот коварный враг бьет в первую очередь. Какие проблемы надо решать/профилактировать, если у вас сахарный диабет. Зрение! Оно должно быть под вашим пристальным контролем! Диабетическая ретинопатия – это осложнение связано с поражением сосудов сетчатки. Коварство в том, что сначала заболевание развивается незаметно, а потом… полная слепота...

«Бутерброд всегда падает маслом вниз» – закон бутерброда или закон подлости, но этот парадокс нашел свое научное подтверждение еще в XIX веке. Шутливое исследование положения центра тяжести. Наука вещь серьезная, но не всегда берет свое начало из серьезных вещей. И «стартует» закон порой из народа! Вот так и с медициной! Сегодня она разделилась на два лагеря: доказательная и интегративная. С доказательной все понятно – системный подход на основе анализов и доказанных фактов. А интегративная? Это...

«В чем сила, брат?!» – фраза из фильма «Брат» сегодня как никогда актуальна. После ковида люди в поиске сил и энергии: разбитые и обессиленные ищут «волшебную пилюлю». Вся сила – в чае! Это никакая не тайна, а, чистая правда! Напитки, напитанные силой самой природы, дарят здоровье, энергию и долголетие. Чайная коллекция TianDe включает в себя большую линейку фиточаев. Каждый уникален по-своему, у каждого свое направление. Два напитка из коллекции представим сегодня во всей красе и, пользе: ЧАЙ ЧЕРНЫЙ ЛИСТОВОЙ С РОДИОЛОЙ РОЗОВОЙ...

Жизнь после ковида…Коронавирус прошел, но оставил следы?! Все больше и больше пациентов жалуются на свое разбитое состояние после ковида. Вроде бы и болезнь победили, а ощущение, что по тебе прошелся танк, так никуда и не уходит. «Нина что нет сил», «руки отдельно, голова отдельно», «постоянная слабость, головокружения…», «я словно развалина, словно в затяжной депрессии» – такие сообщения не редкость! Врачи разводят руками: да, это постковидные симптомы и лишь время поможет справиться и восстановить состояние до положения «норма»...

Мария, г. Актобе, Казахстан «С компанией TianDe я познакомилась в 2012 году и несколько лет пользовалась прокладками. У меня были болезненные менструации и после использования прокладок TianDe, все прошло. Потом на какое-то время я перестала ими пользоваться. И вдруг, в августе 2019-го у меня в отпуске неожиданно раньше на 10 дней начались критические дни. Да еще и такие обильные, что я за два дня использовала почти две пачки простых прокладок. По приезду домой обратилась к врачам, поставили диагноз – полип матки...