Найти в Дзене
А я вам мешаю
Личные границы? Что это? Зачем это? Род деятельности — работа с людьми. Касса в крупном банке, касса в супермаркете — везде большой поток людей за день проходит. У каждого свои тараканы и загоны в голове. Человек несёт своё настроение, хорошее или плохое, в то место, куда приходит. Люди тащат свою бестактность, невоспитанность, а порой и жлобство в места скопления народа. Причём демонстрируют всё не только кассиру, продавцу или другому обслуживающему персоналу, но и окружающим людям. Таким же, как они: посетителям, покупателям...
4 года назад
Откуда взялся совет: спать восемь часов в сутки
Часто слышим, что спать нужно восемь часов в день. Откуда взялся такой совет? Давайте разбираться. Исследования, проводимые в разных странах, приводят к одному и тому же выводу: люди, страдающие от недосыпа, как и те, кто спит чересчур много, больше подвержены многочисленным болячкам и живут в среднем меньше. "Слишком короткий сон" - меньше шести часов, "чересчур много спать" - это больше девяти-десяти часов. Ночной сон подростков должен длиться до 10 часов. На самом деле, он гораздо меньше и продолжительности, и по правильности, к сожалению...
110 читали · 4 года назад
Осенняя хандра? Да бросьте
За окном осень. Где-то уже со снегом, а у нас бабье лето началось. Не жаркое, но днём в окно пригревает. Считай, полосени уже прошло. Статистика показывает, что каждый второй россиянин осенью страдает от легкой депрессии или просто хандры. Причем, среди женщин этот процент выше на 10 позиций. А всё потому, что женщины значительно эмоциональнее - они улыбаются гораздо чаще мужчин, а плачут в четыре раза чаще. Об улыбках и плаче – это факт. Психотерапевты утверждают, что состояние осенней хандры продиктовано...
4 года назад
Насколько сильно мы зависим от интернета и соцсетей? Думаю, далеко не каждый задумывается об этом. Разве что в случае сбоя в их работе, Наглядным примером стало глобальное падение FACEBOOK, WHATSAPP, INSTAGRAM. Если бы Facebook был страной, то был бы на 3 месте в мире по количеству населения. Всего на несколько часов «упали», а паники насеяли. Понятен весь ужас события, когда в соцсети ведут бизнес. Подобные сбои чреваты убытками и немалыми. А когда в панику или истерику впадает обычный пользователь, и если это подросток или молодой человек - стОит задуматься. Когда соцсеть стала простой развлекаловкой и пустым убийством времени, когда не помогает мозгу развиваться, а только несёт деградацию, то можно говорить о зависимости. По статистике, большинство людей проводящих время в соцсетях, не могут сказать своему собеседнику в жизни то, что запросто пишут в сети. Это могут быть признания в любви, ласковые слова, угрозы, оскорбления и т.п. Из этого делаем вывод, что большинство людей, заходя в социальную сеть, превращаются в несколько иного человека, а иногда и полностью меняются.  В борьбе с зависимостью от социальных сетей в образовательных и офисных учреждениях в массовом порядке закрывают к ним доступ. Опрос, проведенный компанией "Айдеко Софтвер", показал, что социальные сети запрещены в 50% российских офисов. В черный список попали сайты "Одноклассники", "Вконтакте". Кому выгодна такая зависимость? Разве вам? Будьте собой. Избавляйтесь от зависимостей. 
4 года назад
Не любите убираться в квартире? Я тоже
Вы любите убирать в квартире? Обращали внимание, сколько среди ваших друзей-знакомых с удовольствием спешат сделать уборку в доме, квартире, комнате? Уверена, что таких «желающих» в вашем окружении наберутся единицы. Можно ли воспитать любовь к уборке? Чистоту мы все любим. А вот создать чистоту… Приходится каждые выходные бороться с собой. Чем можем помочь себе в этом вопросе? Давайте разбираться. Уборку в квартире, доме разбейте на несколько блоков-задач. Каждый блок выполняйте последовательно...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала