Найти в Дзене
А я вам мешаю
Личные границы? Что это? Зачем это? Род деятельности — работа с людьми. Касса в крупном банке, касса в супермаркете — везде большой поток людей за день проходит. У каждого свои тараканы и загоны в голове. Человек несёт своё настроение, хорошее или плохое, в то место, куда приходит. Люди тащат свою бестактность, невоспитанность, а порой и жлобство в места скопления народа. Причём демонстрируют всё не только кассиру, продавцу или другому обслуживающему персоналу, но и окружающим людям. Таким же, как они: посетителям, покупателям...
3 года назад
Откуда взялся совет: спать восемь часов в сутки
Часто слышим, что спать нужно восемь часов в день. Откуда взялся такой совет? Давайте разбираться. Исследования, проводимые в разных странах, приводят к одному и тому же выводу: люди, страдающие от недосыпа, как и те, кто спит чересчур много, больше подвержены многочисленным болячкам и живут в среднем меньше. "Слишком короткий сон" - меньше шести часов, "чересчур много спать" - это больше девяти-десяти часов. Ночной сон подростков должен длиться до 10 часов. На самом деле, он гораздо меньше и продолжительности, и по правильности, к сожалению...
110 читали · 3 года назад
Осенняя хандра? Да бросьте
За окном осень. Где-то уже со снегом, а у нас бабье лето началось. Не жаркое, но днём в окно пригревает. Считай, полосени уже прошло. Статистика показывает, что каждый второй россиянин осенью страдает от легкой депрессии или просто хандры. Причем, среди женщин этот процент выше на 10 позиций. А всё потому, что женщины значительно эмоциональнее - они улыбаются гораздо чаще мужчин, а плачут в четыре раза чаще. Об улыбках и плаче – это факт. Психотерапевты утверждают, что состояние осенней хандры продиктовано...
3 года назад
Насколько сильно мы зависим от интернета и соцсетей? Думаю, далеко не каждый задумывается об этом. Разве что в случае сбоя в их работе, Наглядным примером стало глобальное падение FACEBOOK, WHATSAPP, INSTAGRAM. Если бы Facebook был страной, то был бы на 3 месте в мире по количеству населения. Всего на несколько часов «упали», а паники насеяли. Понятен весь ужас события, когда в соцсети ведут бизнес. Подобные сбои чреваты убытками и немалыми. А когда в панику или истерику впадает обычный пользователь, и если это подросток или молодой человек - стОит задуматься. Когда соцсеть стала простой развлекаловкой и пустым убийством времени, когда не помогает мозгу развиваться, а только несёт деградацию, то можно говорить о зависимости. По статистике, большинство людей проводящих время в соцсетях, не могут сказать своему собеседнику в жизни то, что запросто пишут в сети. Это могут быть признания в любви, ласковые слова, угрозы, оскорбления и т.п. Из этого делаем вывод, что большинство людей, заходя в социальную сеть, превращаются в несколько иного человека, а иногда и полностью меняются.  В борьбе с зависимостью от социальных сетей в образовательных и офисных учреждениях в массовом порядке закрывают к ним доступ. Опрос, проведенный компанией "Айдеко Софтвер", показал, что социальные сети запрещены в 50% российских офисов. В черный список попали сайты "Одноклассники", "Вконтакте". Кому выгодна такая зависимость? Разве вам? Будьте собой. Избавляйтесь от зависимостей. 
3 года назад
Не любите убираться в квартире? Я тоже
Вы любите убирать в квартире? Обращали внимание, сколько среди ваших друзей-знакомых с удовольствием спешат сделать уборку в доме, квартире, комнате? Уверена, что таких «желающих» в вашем окружении наберутся единицы. Можно ли воспитать любовь к уборке? Чистоту мы все любим. А вот создать чистоту… Приходится каждые выходные бороться с собой. Чем можем помочь себе в этом вопросе? Давайте разбираться. Уборку в квартире, доме разбейте на несколько блоков-задач. Каждый блок выполняйте последовательно...
3 года назад
Угораздило же так устроиться на работу
На днях состоялся развод с любимым мужем. Дочке 3 года. Нужно жить дальше. Декретный отпуск закончился. Моё прежнее место работы погрязло в долгах и закрывалось. Срочно искала новую работу. Тем более, финансово муж помогал только по минимуму для дочери. Квартиру в городе при покупке сразу оформили дарственно на мужа. Поэтому я не имела никаких прав на неё. Остаток «свадебных» денег муж собирался поделить чуть позже. Моя доля там совсем малюсенькая, зависела от суммы, что подарила «моя сторона». Претендовать на какой-то доход от бизнеса мужа я тоже не могла...
150 читали · 3 года назад
Ощущение дискомфорта и потерянности? Радуйтесь! У вас всё хорошо
Приходилось ли вам чувствовать внутренний дискомфорт или легкую депрессию? Всё замечательно, а что-то не то. Нет удовлетворения от жизни и от себя в ней. Как часто «накрывает» такое? Как бороться? А стОит ли? Может наоборот? Сигнал, что всё хорошо! Без выхода из зоны комфорта, нет роста и развития человека. Поэтому не стоит бояться внезапно возникшего ощущения ступора и непонимания, куда стремиться дальше. Это великолепно! Наш организм лучше знает куда двигаться и с кем общаться. Когда увольняетесь...
3 года назад
Удобная жена vs хорошая жена
Хорошая жена или удобная? Одно и то же или противоположности? Попробуем разобраться. С ранних лет, маленьких девочек учат учили быть покладистыми и нравиться обществу, социуму. Выращивали порядочных девушек и прекрасных жён. Это понятно и спорить глупо. Соглашаюсь. От будущей жены требовалось, да и теперь требуется, не мало. Она должна быть великолепной хозяйкой, умеющей кашу сварить даже «из топора». Сохранять пылающим семейный очаг. Радостно радоваться, быть уютной и комфортной для домашних вне зависимости от собственного настроения...
3 года назад
Чужой человек оказался мне ближе родного
Поникшая и растрёпанная сидела на скамейке возле остановки общественного транспорта. Плакала, меня трясло от истерики. Только что приехала к мужу на годовщину свадьбы. Жили пока раздельно. Он в квартире в городе, а мы с дочкой у мамы. Хотела разобраться с недавней ссорой и помириться. Повод представился как нельзя лучше. Любимый муж слушать и слышать не захотел. «Празднование» не состоялось. Прохожие на остановке косились на меня, считая, что я что-то «употребила». Некоторые напрямую спрашивали. Моё состояние располагало к подобному мнению...
3 года назад
Отпраздновали третью и последнюю годовщину свадьбы
Я приехала утром, сюрпризом. Годовщина нашей свадьбы. Хотелось помириться с мужем и провести вечер после его работы вместе. Решила, что уберусь в квартире, сбегаю на рынок затарюсь продуктами. А еще приготовлю любимых вкусностей мужа и испеку пирог. Мысленно предвкушала романтический вечер. Дверь квартиры открыть не смогла. Заперты оба замка, что раньше мы не делали. Соответственно у меня только один ключ. Сюрприз сорвался – пришлось идти к мужу на работу за ключом. Ладно, пусть не сюрпризом, но романтический вечер всё же устрою...
342 читали · 3 года назад
Склоки взрослых чуть не лишили меня дочери
Ссоры со свекровью чуть не лишили меня дочери. Дочке 8 лет. Разболелся живот, приехали в райбольницу. Вызвали лучшего местного хирурга. Подозрение на аппендицит. Но уверенности нет. Ребёнку плохо. Едем вечером в областную. Из-за чего болел живот, осталось не ясно. Потом разыгралась еще болячка. В скором времени свекровь обратила внимание на усталости внучки после школы. Я списывала это на нелёгкую школьную программу. Сдали анализы на антитела к некоторым болезням. Результат ошарашил. Бывший муж срочно с результатами и дочкой уехал в областной мединститут...
120 читали · 3 года назад
Развалился хлебозавод. Или развалили
Телефон в моём кабинете не прекращал звонить. Я уже не могла подобрать мудрые слова, чтобы оправдать себя - «стрелочника». Мне, рядовому бухгалтеру оперучёта в большом хлебоприёмном предприятии выделили целый кабинет, одной. Много подшивок-папок, представители колхозов, совхозов и фермерских хозяйств района – мои частые гости. Круглый год я была в тесной связи с директорами и главными бухгалтерами хозяйств-кормильцев нашего сельскохозяйственного района. Целые «простыни» excel-евских таблиц были у меня на вооружении...
3 года назад