Людмила Капранова

Мы часто слышим не то, что нам говорят, а только то, что мы слышим. Сейчас объясню. Мы воспринимаем любую информацию, пропуская через призму собственного мироощущения. Мы "слышим" грубость там, где её нет. Мы "слышим" обвинения там, где их нет. Мы "слышим" оскорбления там, где их нет. Когда нам что-то говорят, мы слышим не слова и смыслы, мы "слышим" только то, что подсказывает нам наш мозг. Это наш мозг анализирует слова и интонации. И, как я уже не раз говорила, наш мозг играет с нами порой злые шутки. Пережив один раз яркий негативный опыт, мозг этот опыт усваивает и потом переносит его и в дело, и в не в дело...

С добрым понедельником!

С первым днём лета нас!

Вчера ходили с внучкой ходили в Цирк! У нас в Саратове проходит Международный фестиваль циркового искусства "Принцесса Цирка" Друзья, это было что-то! Такие шикарные номера! Вчера выступали артистки из 7 стран. А программу вёл Эдгард Запашный. Выступали все без страховок и у меня каждый раз замирало сердце от страха...

А вы как заботитесь о себе?

А вы часто хвалите своих близких? Вы часто говорите им, какие они молодцы, когда у них что-то хорошо получилось? Почему-то у нас не принято друг друга хвалить. А вот поругать за неудачу, "ткнуть носом" в ошибку, да и ещё сказать сокровенное: "Я же говорила!" - это мы за всегда, это мы легко и с удовольствием! Скажите, как вы себя участвуете, когда вы что-то сделали и делали это с удовольствием, делали так, как вы считали нужным и правильным, а в результате получили от близкого человека: "Вообще-то, это можно было сделать вот так. И проще и лучше получилось бы." Как вам такая реакция? Захочется...

С добрым утром понедельника!

Переехала на дачу. Нет, я не перестала работать. У нас на даче интернет проводной и работаю я так же активно. Вчера, например, у меня утром было занятие в программе "Женщина - Лидер. Центры притяжения", гдя я являюсь модератором. Было три личных консультации. Вечером провела занятие в курсе "Метафорические Ассоциативные Карты. Теория и практика. А между всем этим написала статью, ответила на кучу вопросов участников программы и студентов курса. В общем, рабочий день начался в 8:00 по Москве и закончился в 22:00 по Москве. Но на даче это всё легче. Между всеми делами я то и дело выхожу на улицу...

Наш мозг играет с нами в странные игры 😁 О чём вы говорите дольше и более эмоционально? Сейчас объясню. Представьте себе, что вы встретили подругу, которую давно не видели. И вот вы рассказываете ей как у вас дела. И не просто стандартные фразы: "Всё нормально!" - а именно рассказываете. Представьте, что вы сидите где-то в кафе за чашкой кофе и рассказываете друг другу о последнем годе вашей жизни. Так вот. О чём вы будете рассказывать более эмоционально? О чём-то хорошем? Или вы будете в эмоциях и подробностях делиться своими проблемами? Только честно. Чаще всего, встречи подруг превращаются...

Ура-Ура! Сегодня старт! Уже сегодня стартует мой онлайн-курс по обучению работе с МАК. "МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА" Уже сегодня в 19:00 по московскому времени у нас пройдет первое занятие. Обычно первое занятие - вводное. Но не в моём случае 😊 Не люблю тратить ни своё, ни чужое время в пустую. Поэтому первое занятие будет ооооочень насыщенным. Уже сегодня студенты: ✅ узнают какие бывают МАК и как их использовать ✅ узнают принципы работы с МАК ✅ узнают структуру проведения...

С добрым утром!