лера пупина

....Вы помните свои детские мечты? Как хотелось вырасти и стать космонавтом, балериной, актрисой… У всех они были – такие разные и такие похожие… наивные… Они навсегда остались в том теплом воспоминании детства, когда деревья были большими… О многом мечталось и много хотелось, даже удивительно, какие разносторонние были детские мечты! Я в детстве хотела стать учителем. Помню как «учила» младшую сестру и ее подруг в импровизированной школе, писала мелом на шкафу будто на школьной доске)) Эта детская...

1. Ваша идея или то, чем вы решили заниматься, должно вам полностью откликаться. Например, вы решили шить одежду и работать в этой сфере. Но вам нравится подбирать образы и сочетать разные типы тканей, играть с фактурами. Точно ли вас увлекает сам процесс шитья? Может быть вы хотели бы именно подбирать красивые, стильные образы и вам стоит обратить внимание на профессию стилиста? Разобраться в этом можно именно обратившись к вашим ощущениям, на что вы обращаете внимание, на что готовы тратить время и что вы делаете бесплатно, ради удовольствия? Чем вы любите заниматься настолько увлечённо, что не замечаете как проходит время? Это и есть ваше дело! ⠀ 2...

⠀ Наш ум может быть очень полезным. Он помогает нам в решении разных сложных задач. ⠀ Но иногда мы можем начать сходить с ума из-за навязчивых мыслей, которые приносят страдание и боль. Меня никто не любит, я никому не нужен, всё плохо, мир сошел с ума, я толстая, старая и т.д. ⠀ Ум прокручивает всё то, что соответствует той эмоции, которую вы испытываете сейчас. ⠀ Вот чем опасно депрессивное состояние, оно как воронка засасывает всё сильнее и сильнее в негативные размышления. ⠀ Очень легко впасть в депрессию во время болезни. Лежишь и смотришь в потолок. А апатия накатывает всё с большей и большей силой...

В тот момент, когда необходима перезагрузка – нужно просто остановиться, убрать все, что отвлекает, на несколько дней выйти из соц.сетей, интернета (по возможности), если есть время – выехать на выходных за город или просто в ближайший парк и побыть наедине с собой – без вечных мыслей, разговоров, сообщений и прочего. Услышать себя. На это может понадобиться не один-два раза, а гораздо больше времени, но это того стоит, однозначно. ⠀ Необходимо уменьшить социальное и информационное давление, тогда мысли станут яснее, чувства понятнее и произойдет необходимая перезагрузка...

Мой мужчина дарит мне свою любовь и заботу, и я отвечаю взаимностью.. .. У нас гармоничные отношения с моим мужчиной. Мы наслаждаемся жизнью и друг другом. Нам хорошо вдвоем.. .. Жизнь течет через нас радостным потоком. Вселенная благосклонна к нам. Вселенная изобильна. Мы живем в изобилии и гармонии со вселенной. Вселенная любит нас и заботится о нас...