Найти в Дзене
5 простых лайфхаков, которые помогут рассказать о ваших достижениях и не выглядеть хвастуном
Рассказываю о том, как делиться со всеми своими успехами, чтобы никто не подумал, что вы выпендриваетесь Делиться успехами – очень важная штука, которую не все умею делать правильно. Эта статья поможет вам это исправить. Не преуменьшайте свои усилия Если вас хвалят – скажите, что потратили на это много времени и сил. Не «Это было легко, я даже не устал», а признайте, что вам пришлось попотеть. Тем более, если это реально было так – почему бы и нет. Используйте только факты И дайте людям оценить их самим...
3 года назад
Простые секреты счастья: 5 малоизвестных способов сделать себя счастливым
Рассказываю о простых способах, которые позволят вам почувствовать себя счастливым человеком Все хотят быть счастливыми, но мало кто понимает, как сделать себя счастливым. В этой статье речь пойдет о пяти способах, которые сделают с вами магию. Притворитесь счастливым И реально почувствуете себя лучше. Улыбнитесь, засмейтесь, расслабьте плечи и разгладьте хмурый лоб. Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее...
235 читали · 3 года назад
Что значит быть открытым? Простой способ стать открытым и искренним человеком
Рассказываю о том, каким способом можно стать простым, открытым и искренним человеком Что по-вашему быть открытым? Многие ответят – не стесняться говорить о своих, переживаниях, проблемах, точках зрения, мнениях. Все это можно назвать одним словом – убеждения. Я открыто заявляю, что хочу. Я открытый человек. Я искренний. Хочу это, то, третья, пятое, десятое. Я открытый. Все эти ваши убеждения – тот набор мусора, который годами скапливался у вас в голове. И этот мусор - убеждения, состоящие из желаний, переживаний, сомнений и всякого хлама, создает вам проблемы в общении с людьми...
183 читали · 3 года назад
Эго: монстр внутри вас, который может стать вашим лучшим другом
Рассказываю о том, что такое эго и как из состояния капризного ребенка превратить его в мудрого наставника Все слышали фразы «тешить свое эго», «раздутое эго» и прочие подобные. Но все понимают, что такое эго на самом деле и как оно работает. Сейчас постараюсь объяснить. Машина – и есть ваше эго. И у большинства она несется напролом на автопилоте непонятно куда, снося все на своем пути. И кормится эта машина самым отвратительным топливом – обидами, обвинениями, оскорблениями, ревностью, злостью и прочим мусором...
188 читали · 3 года назад
Вы и есть учитель для самого себя: простое жизненное правило, которое нужно применять
Рассказываю о том, почему нужно доверять своим мыслям и как найти ответы на любые вопросы Сколько раз в своей жизни вы задавались вопросами о смысле жизни, предназначении и прочей шляпе? И сколько раз вы не находили ответы? А не находили вот почему: Все знания, и все, что вы хотите знать – оно всегда в вашей голове. Доверяйте тому, что приходит вам в голову. Отбрасывайте мысли, которые заставляют вас дергаться, нервничать и суетиться. Но оставляйте мысли, которые просто приходят и приносят вам удовольствие...
161 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала