Pilates Every Day

Многие девушки бесконечно делают выпады, становую тягу и приседают со штангой, в надежде, что огромные ягодицы не за горами. Занимаясь спортом на высоком уровне и проработав в фитнес индустрии много лет, мы поняли правду - против генетики не попрёшь. У всех разная структура мышц и суставов, поэтому бесполезно пытаться лепить из уникальной себя какого-то другого человека в погоне за недостижимыми стандартами отфотошопленных Инстаграмов. С другой стороны - 99% людей никогда не раскроют свой полный генетический потенциал, чтобы увидеть все свои плюсы...

Друзья, что заставило нас отдать свои деньги, время и силы непонятно кому и зачем? Рассказываю простую историю тренера из десятых годов.. Однажды, мою трудовую книжку (всей организации) потеряли в фитнес клубе. Директор мне сказал, теперь мы все переходим на ИП. Я удивился и не понял зачем Мне сказали, что это так выгодно будет по налогам для организации, а нам тренерам типа то на то. Ну, мы все и согласились сами не понимая, как нарушают наши права на официальную работу. Получается на бумаге...

За что с нами так поступили? Жестокая реальность заставила тренеров стать домохозяйками.. Однажды, моя подруга тренер Маша задумалась о материнстве. И никто не дает ей гарантий, что она сможет родить, если продолжит работать. Как она себя будет чувствовать, если продолжит тратить силы на работу? Ведь, физическая нагрузка и стресс от неопределённости в фитнес-индустрии могут пагубно сказаться на репродуктивной функции. Представь себе, моя дорогая… твой обычный фитнес день. Утром две тренировки, отдыхаешь и едешь домой убраться дома и отдохнуть, чтобы муж мог вечером хорошо отдохнуть...

Если послушать интервью с успешными бизнесменами, всегда одна и та же история: “Нуу...я много пашу, никогда не сдаюсь и всегда мыслю положительно! Именно поэтому у меня свой фитнес-бизнес!” Многие из этих людей не обращают внимание на очевидную удачу, или не хотят рассказывать о том, как они на самом деле поднялись по карьерной лестнице от обычного младшего тренера до гендиректора сети клубов. Не удивительно, ведь они не хотят пускать вас на своё место, лишняя конкуренция им не нужна. У многих банально...

“Мы уходим на пенсию слишком рано и умираем молодыми. Расцвет сил должен наступать в 70 лет, а старость – после 100” - Джозеф Пилатес. Создатель популярного метода Пилатеса, который он сам называл “Контрологией”, дожил до 83-х лет. И это с учётом того, что он ежедневно выкуривал около 15 сигар и выпивал литр виски! Даже в свои последние годы он выглядел шикарно, и по словам одного журналиста: “мог бы скрутить меня в претцель, хотя он был старше меня на 56 лет”. По одной из версий, Пилатес умер от рака лёгких лишь после того, как наглотался дыма пытаясь потушить пожар в своей студии в Нью Йорке...