САМОРАЗВИТИЕ,МОТИВАЦИЯ, УСПЕХ.

​​ 🔅 Начинайте с малого Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. Например,ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день. 🔅 Разбивайте сложные цели на несколько этапов Это позволит увидеть быстрый результат, вдохновится успехами и не потерять главную цель. 🔅 Назначьте для себя награду Например, за 100 выученных слов по французскому купите себе, что-то приятное. Также не уставайте хвалить себя за каждый выполненный этап словами...

Можно ли съесть слона за один присест? Вряд ли это удастся даже дикарю из племени Тумба-Юмба! Но если задачу, которая кажется вам невозможной и поэтому пугает, разделить на маленькие кусочки, вы сразу почувствуете себя увереннее. ✅ «Поедание слонов» - так называется техника успешного планирования и достижения целей. Например, чтобы эффективно работать в команде, нужно понимать, как ваш небольшой вклад помогает всему коллективу двигаться к цели. А для этого нужно разбить большую цель на маленькие легко выполнимые задачи...

​​ Я сделаю это по позже♨️ Когда дело доходит до того, что пора «напрягаться», часто появляется желание отложить дела на потом, находя для этого десятки оправданий.  Дети, работа, обязанности, домашние заботы. По сути, у каждого свои отговорки. И вот дела откладываются, успокаивая себя мыслью: «Вот появится свободное время, и я обязательно все сделаю».  Привычка откладывать – порой убивает на корню все начинания человека. Причем происходит это настолько незаметно, что человек даже и не замечает пагубного стечения обстоятельств...