Никита Туктарёв

ПОТРЕБНОСТИ – невидимый фундамент на котором держится успешность и благополучие жизни каждого из нас. Можем ли мы сказать, положа руку на сердце, что удовлетворены и счастливы, или чувствуем неудовлетворенность? Хорошая новость #1 – наши потребности будут стремиться к реализации независимо от того знаем мы что-то о них или нет. Плохая новость #1 – если мы не знаем какие из наших потребностей голодны и чем их эффективно накормить, то мы или корм не в том месте оставляем, либо кормим не тем. На деле мы совершаем странные поступки, которые не можем объяснить. Растрачиваем ресурсы впустую, а иногда и подвергаем опасности своё психологическое и физическое здоровье...

Я сегодня продолжу вовлекать вас в осознанную постановку целей на год, а вы уж сами решайте потом, надо оно вам или оставить всё как есть. "Я ничего не записываю, мне удобно хранить всё в голове..." "Я ещё точно не понимаю же, что мне это надо или..." "Мои планы зависят не только от меня, поэтому я ничего не загадывать и не планирую" Выше привела примеры объяснений, как мозг экономит энергию и проверяет наши намерения на прочность, а мы частенько опускаем руки в этом поединке и не умеем сотрудничать с головой, настраивать МОЗГ на то, чтобы она генерировал идеи: КАК? вместо привычных: ПОЧЕМУ ПОКА НЕ НАДО...

Вчера выбирала себе книгу, в предисловии одной встретила слова крутого бизнес-тренера, Маршала Голдсмитта, о том как просто и сложно одновременно стать счастливыми Хотела написать своими словами, как важно не загонять себя, помнить о восполнении ресурсов, отдыхать от информационного шума, выгружать и распутывать свои мысли у коуча но поняла, что из песни слов не выкинуть, поэтому ловите дословный текст. Одна из причин по которой счастье остаётся, как мираж на горизонте в пустыне: …самая важная причина, по которой этот ответ сложен (имеется ввиду достижение счастья), связана с осознанностью или ее отсутствием...

Некоторые из тех, кто любят свою профессиональную деятельность дали об этом знать, а вот те кто НЕ любят – на 100% остались инкогнито 🙈 (нашла я о чём спрашивать в понедельник) Для меня это классный пример того, как мозг вводит нас в заблуждение день за днём, предлагает не делать выбор, который не нравится и следственно оставаться там, где мы есть, как бы не было плохо (ну что ты начинаешь, не бедствуем... ). Ум озвучивает какие-то мысли-оправдания, не давая в первую очередь самому же себе услышать ответ, который остаётся в дымке. Не нажал... вроде и не "не люблю"... А себя не обмануть 👋 Что...

"Чтобы получить от жизни то, чего хочешь, необходимо в первую очередь определить, а чего же ты хочешь" – это сказал кто-то успешный и знаменитый. Я присоединяюсь к сказанным словам. ⠀ Одна из причин, по которой мы не получаем желаемого – отсутствие конкретики. Неумение или нежелание ясно и чётко определять свои желания приводит к тому, что дальше ничего не происходит. ⠀ Второй барьер – зависание в мыслях и бездействие. Хочется всего и сразу... Нет уверенности, есть ли желание вообще... Моё это стремление или социальный стереотип... Справлюсь или только потрачу силы... Все эти сомнения и метания...