Ольга Пахмушева

Самый простой способ определить, какие отношения в Вашей семье (абьюз или взаимоуважение): Если вы мужчина, придите домой, скажите, что вы решили уволиться с работы. Если Вы услышали в ответ: "ну и хорошо, ты умный, талантливый, легко найдёшь другую работу",- то с Вами умная женщина, которая Вас уважает. Если Вам ответили: "у тебя всегда так, ты теперь полгода работу не найдёшь",- то наверное, возможно, скорее всего, в ней есть другие хорошие качества (может быть). Если Вы женщина, то заявите мужу о том, что у Вас появился дополнительный заработок или Вам повысили зарплату, и Вы на эти деньги...

Амбициозный человек всегда видит разницу между тем, что происходит сейчас, и тем, что он хочет. Это может помогать достигать цели, а может разъедать нас изнутри, добавлять недовольства. В этом посте я напишу почему так происходит и как успешно пользоваться "топливом амбиций" для достижения целей. Недовольство появляется тогда, когда ожидания не оправдываются, вы непримиримы с происходящим, и Вам приходится терпеть. Одно из качеств лидера заключается в том, что он умеет принимать ситуацию, как случившийся факт, но при этом сохранять амбиции и стремление к своей цели. Он не терпит, а принимает и стремится...

Хорошая машина без хорошей резины не может по-настоящему реализовать свой потенциал. Это касается и внедорожников, и спорткаров. Хороший тренер для человека как хорошие колёса для автомобиля. Он не выиграет за вас гонку, не проедет за Вас по оврагам. Он лишь помогает использовать Ваш потенциал. Но сэкономив на резине - проигрываем...

Если мы не делали чего-то раньше, значит в нашей системе мышления нет автоматизмов (готовых отработанных решений для данной ситуации). Чтобы они появились, необходимо признать, что их нет, отбросить оправдания, перестать отвлекаться, злиться, жалеть себя и выстроить их. В этой ситуации мы вынуждены пробовать разные способы поведения в разных направлениях, которые зачастую безуспешны. Задача тренера - направить силы самым коротким путём к цели, дать успешный опыт и закрепить простую практику в умение и навык. Тренер нужен, чтобы за минимум времени добиться максимума результата. Когда действия и силы направлены в нужном направлении, навык, превратившись в привычку, становится автоматическим...

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда мы объясняем, а нас не понимают. Мы снова объясняем, и нас снова не понимают. В этом посте, я расскажу о том, что мешает окружающим воспринимать нашу позицию, наши доводы. В коммуникации есть два разных подхода: 1️⃣ "Я Вам ОБЪЯСНЯЮ" - это подход основанный на доминантной позиции, типа: "я умный, а ты нет, я знаю, а ты не знаешь". Когда Мы используем "объясню", собеседник испытывает не всегда заметный нам стресс. Собеседник проявляет стресс по-разному: злится, отвлекается, переживает, или, не проявляя эмоций, логически оправдывается. В момент стресса...

Оно быстро приобрело популярность благодаря тому, что довольно точно описывает манипуляции в системе отношений ОДНОГО человека по отношению к другому. Именно в таком восприятии (воздействие ОДНОГО) кроется причина повторяющихся проблем в отношениях. Отношения - это СИСТЕМА взаимодействия, где КАЖДЫЙ из партнёров и влияет и испытывает влияние. Зачастую каждый из партнёров неохотно признаёт свою ответственность за отношения, особенно когда они разваливаются. И тут "на помощь" приходит "оправдательная литература" (как я её называю). Это могут быть статьи в интернете и даже печатные издания (не...

Пришло лето и я гуляя мечтаю о переделках на своём участке. И опять проблема в нехватке средств на выполнение своих желаний. Сталкиваетесь с этим? Думаю у всех есть такие проблемы и как вы эти вопросы решаете? А всё просто!! Взяла лист бумаги и пока делаю все на листе. Пока все мои дорожки в мыслях. Ведь мысли материальны. Вот и я как в поговорке «дурак мыслями богатеет» тоже богатею мыслями. То есть происходит визуализация. Ну а потом приходит и реализация и как то всё само складывается. Я заметила, что так у меня в любой отрасли происходит...

Всем доброго времени суток! И опять я за своё. Читаю: если вы не хотите мести двор, работать лопатой, огородничать, разбираться в отоплении и проч. И проч. , то вам не стоит строить или покупать дом. В корне не соглашусь. Да когда я собралась строить дом не было у меня суммы на строительство и тем более на покупку дома. Я не хотела огородничать, тем более сажать клумбы. В планах было пару грядок на зелень и фруктовый сад. Про который я думала, что он живет сам по себе, а я только приду собирать урожай, ну и иногда полью, пока маленькие деревья. И вообще не думала про отопление, электричество и проч...

Что-то часто мне прилетают рекламы счастливых инста леди. Сначала читала, а теперь почему-то они вызывают у меня раздражение. Всё у них одинаково. Была бедная, несчастная, толстая и ..... А теперь живет в Москве в шикарной квартире или на берегу моря где-то с, с «сделаным телом и лицом», богатая. Бизнес не требует ее вмешательства и прочее. И вот сидит она у экрана, приглашает к себе на марафон учиться медитировать и любить себя. Любить себя конечно же нужно и нежить, лелеять и баловать себя тоже обязательно. Но! Да, если есть возможность конечно же нужно и в тренажёрный зал сходить и в салон красоты и в кафе на кофе зайти...

1) Определиться, детализировать свою мечту, придать ей форму, краски⁣⁣⠀ Например: «хочу машину»⁣⁣⠀ -Какую?⁣⁣⠀ -не знаю⁣⁣⠀ Никогда ваша эта мечта не осуществится⁣⁣⠀ -хочу Бентли ( при этом вы видели издали ее, либо на картинке)⁣⁣⠀ Вряд ли она осуществится⁣⁣⠀ Но! Начните с малого! Посмотрите на машины эконом класса, выберите форму, цвет, изучите характеристики авто. Можно даже сходить в автосалон и поездить на ней. ( эта услугу пока бесплатна)⁣⁣⠀ И всё! Первый шаг сделан.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2)каждый день совершайте хотя бы один поступок в сторону вашей мечты (запишитесь на курсы вождения, если прав нет, откроет счёт- копилку и каждый день кладите туда 1-2 стакана кофе...