Можно растолстеть питаясь даже полезными продуктами?
Продолжение... Значит, можно питаться хоть только фастфудом, но с дефицитом калорий и худеть? Значит можно растолстеть питаясь даже полезными продуктами?
4 года назад
Здоровое Яблоко
1
подписчик
Свежие статьи раз в 2 дня!…
Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть, что бы худеть?
Способ похудения есть только один - ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ! ⠀ ⠀ Что же такое БЖУ? Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть, что бы худеть? Как узнать, сколько белков, жиров и углеводов тебе нужно? Энергетический баланс...
Сколько нужно есть, что бы худеть или набирать и что такое базальный метаболизм?
Сколько нужно есть, что бы худеть или набирать? Что такое базальный метаболизм? Мужчины: 9,99 × вес (в кг) + 6,25 × рост (в см) – 4,92 × возраст (количество лет) + 5 = BMR. BMR – это показатель базального метаболизма (basal metabolic rate)...
Почему нельзя голодать ради похудения? Последствие срыва после голода!
Почему нельзя голодать ради похудения? Итог: Срыв. Последствия срыва после голода!
Нужно ли тренироваться, что бы худеть?
Нужно ли тренироваться, что бы худеть? Как долго это будет продолжаться?