Упражнение «Стоп-кадр моей жизни
Упражнение «Стоп-кадр моей жизни» Мы часто живём в потоке задач, планов, бытовых мелочей. День пролетает — и кажется, что времени ни на что не хватает. Но если не останавливаться, легко потерять ощущение, куда вообще идёшь и ради чего стараешься. Это упражнение — как нажать на паузу и оглянуться: Оно помогает: 🟣Вынуть голову из рутины и посмотреть на свою жизнь со стороны. 🟣 Дает честный ответ на вопрос: «Где я сейчас?» — без самообмана и без лишней суеты...