Вера Бокарева

Есть навыки, которым нас учат с детства. Учат читать, писать, зарабатывать деньги, добиваться целей, быть сильными и терпеливыми. Но почти никто не учит нас отпускать. А между тем именно этот навык во многом определяет качество нашей жизни. Потому что однажды каждому человеку приходится столкнуться с потерями. Заканчиваются отношения. Уходят друзья. Разрушаются семьи. Люди, которых мы считали своими, становятся чужими. И тогда возникает вопрос, на который нет простого ответа: как отпустить того,...

После отношений с нарциссическим партнёром бывает трудно доверять не только мужчинам, но и собственному выбору. Ведь в прошлый раз вы тоже испытывали чувства, замечали хорошее, верили словам. И теперь возникает вопрос: «Как я пойму, что снова не ошибаюсь?» Поэтому новое знакомство может одновременно радовать и пугать. Мужчина проявляет внимание — вы вспоминаете, как красиво начиналась прежняя история. Держится сдержанно — сомневаетесь в его интересе. Иногда даже собственная симпатия вызывает тревогу: «Я уже привязываюсь...

Многие люди верят, что отношения способны изменить их жизнь почти волшебным образом. Кажется, что рядом с любимым человеком исчезнет тревога. Пройдёт неуверенность в себе. Появится ощущение счастья, безопасности и внутреннего покоя. Наконец-то станет легче дышать, легче жить и легче справляться с трудностями. Поэтому в отношения часто возлагают слишком большие надежды. Но правда заключается в том, что отношения редко создают что-то принципиально новое внутри человека. Намного чаще они усиливают то, что уже существует...