Tasty&Positive

Раньше я презрительно фыркала когда слышала подобное! Что это значит котлеты из капусты? Я хочу из свинины, ну на крайний случай из курицы, из капусты это как-то не серьезно) И так было пока один раз не попробовала их в гостях у подруги. Во-первых я не сразу поняла из чего они, во-вторых потеряла дар речи, в-третьих мы с ней не остановились пока не уговорили приблизительно такую же тарелку как на фото. Быстро, четко и безоговорочно, попадание было метким, прямо в цель, то есть в наш желудок. И ведь...

И речь сейчас пойдет не о пресловутой диете на грейпфрутах и яйцах, на которой можно сидеть по 3-4 дня. Представим , что вы обычный человек, который заботится о своем здоровье и обычные перекусы вроде булочки или шоколадки с чаем уже надоели, да и не приносят должного эффекта. Мучное и шоколад только забивают наш желудок, содержат в себе очень большой для перекуса калораж и чувство голода наступает снова с огромной скоростью, а до обеда еще далеко. Да и витаминов в мучном будет маловато, зато сахара выше крыши...

Картофель - это удивительный овощ. Все мы прекрасно знаем, что без него не обходится практически ни один суп, все мы любим и не самые полезные его виды: чипсы, картофель фри, жареная картошка. И конечно же из картофеля можно делать драники, добавлять в салаты и окрошку, делать пюре, тушить, запекать, печь с ним пироги. Конечно мнение о картофеле в наши дни достаточно спорное, многие диетологи не рекомендуют его тем, кто на здоровом образе жизни , бравируя тем, что мол в картошке один крахмал и это плохо скажется на фигуре...

Сегодня очень хочется поговорить с вами о пользе и действии на организм, такой зелени как рукколы. Только не спешите срочно закрывать статью и возмущенно фыркать) По опыту знаю, что любят и понимают эту зелень лишь единицы. Еще пару лет назад я и сама ко многим продуктам относилась свысока, но жизнь меняется и наше мировоззрение тоже не должно стоять на месте, поэтому сейчас я расскажу о поразительных фактах , которые возможно хоть на йоту изменят ваше отношение к этой чудесной траве. Рукколу еще...

Запеканки из картофеля могут быть самыми разнообразными, обычно принято запекать в духовке сырой продукт, но сегодня у нас будет вариант из картофеля пюре и свиного фарша с овощами в томатном соусе в шубке из томатов и сыра. Не знаю как у вас, а у меня уже потекли слюнки, но не будем отвлекаться от курса) Такое блюдо, благодаря текстуре пюре будет невероятно воздушным, нежным и сочным. А еще эта запеканка очень сытная и конечно это не самое низкокалорийное блюдо в мире, но зато она идеально подойдет...