Лера Иванова

Это случилось со мной несколько лет назад. Да, со мной, не с кем-то другим. О таких ситуациях много придуманных историй, но моя вполне реальна, к сожалению. Я расскажу вам всё без утайки, а вы уже сами решайте осуждать меня или нет. Жалости я не прошу, она не помогла еще ни одному человеку. Итак, я тогда осталась без работы, встала на биржу, подрабатывала сутки через трое. И случилась острая нужда - деньги нужны были срочно, а занять никто из знакомых не мог. Реклама займов давно крутилась в моих соц...

«Живи здесь и сейчас» - каждый из нас слышал эту фразу по многу раз, но задумывался ли, что она по настоящему означает? Для меня жить здесь и сейчас означает, что важно только то, что происходит со мной в данный конкретный момент времени. Какие чувства или эмоции я испытываю? Что я чувствую сейчас? Радуюсь или расстраиваюсь? А может быть испытываю злость? Что доставляет мне истинное удовольствие? Как я провожу своё время? На что обращаю внимание? Мир сегодня прекрасен или, может быть, сер? Прошлое прошло и то, что было в нем, уже не имеет ни какого значения...

Когда это с нами произошло? В какой момент жизни времени стало так категорически не хватать? Пришло время с этим покончить. И у меня на этот случай есть классная практика! Готовы???? Название: «Точка невозврата» Прямо сейчас нужно хорошенько подумать и определить свою точку невозврата, а именно тот момент, когда времени вдруг стало мало. Долго не ломайте голову, просто вспомните, когда в последний раз вас не грызла озабоченность и вы занимались тем, что нравится. И было это без необходимости выделять особое время, находить окошко среди дел и тп...

(Читала «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли до того, как это стало менстримом) За всей той болью и неприятностями, которые принесли 2019 и 2020 (об этом как-нибудь потом), я уже и не мечтала, что 2021 может нести в себе что-то хорошее, но крохотка надежды оставалась. Прогуливаясь сегодня с утра я поняла, что 2021 с самого его начала выступает проводником меня в новое и неизведанное, делюсь: 1. Начало года - моя первая в жизни офисная работа в новой и очень интересной для меня сфере. И хоть работа...

И это я сейчас вовсе не о том, каким вы видите его в зеркале или на фотографиях. Я о том, как вы ощущаете его изнутри. Часто ли прислушиваетесь к нему? Относитесь ли к нему с заботой или не обращаете на него никакого внимания? Впервые я задумалась о том, что мое отношение к своему телу меняется, когда начала замечать разные физические ощущения при общении с разными людьми. И даже при совершении действий, которые морально приносили удовольствие или, наоборот, отталкивали. Уверена, и у вас такое бывает:...