Лера Пишет

В последнее время внедрение в людей веру в себя стало чуть ли не частью моей профессии. 💔А вдруг не справлюсь? А что обо мне подумают? Я сравниваю себя с другими и чувствую ущербность. Я не знаю что хочу. Мне страшно. Меня дизморалит. ❤️Релакс. На всех периодически накатывает это состояние. И на меня тоже. Главное не стать его заложником. Научись себя хвалить. Говорить какой/ая ты молодец. "Я красавчик! Я красотка! У меня свой путь и я иду в комфортном для себя темпе. Самое главное - не останавливаться...

О, он крутой мужик! Она очень добрая. Мне интересно за ней наблюдать!Он мне не нравится, не могу сказать почему. Он вызывает уважение.Ха, маменькин сынок! Что-то меня в ней раздражает.... Это всё восприятие личного бренда. Как оно формируется? Мы с моим партнёром в процессе разработки модели формирования личного бренда. Пока расскажу до чего уже дошли. Существует несколько слоёв формирования бренда: ✅ внутренний - включает в себя мышление, знание, веру, убеждения, ценности, способности и тд. ✅ контактный - голос, внешность, стиль, запах, жестикуляция, окружение, семья и тд...

Я раз 30 садилась на диеты, раз 40 бросала курить, пить, начинала заниматься спортом. Всё как всегда - новая жизнь с понедельника. Максимум хватало на месяц - два. Если ты считаешь дни своего успеха и невероятной силы воли - рано или поздно будет срыв. Так работает наш мозг. За силу воли отвечает кора головного мозга. Она требует много энергии. А мозг "сущность" ленивая. (Кстати, развитию силы воли способствует медитация, но об этом в другой раз.) Но что же таки делать? Менять образ жизни. Я не ем мясо, а сейчас ещё и рыбу...

Это как спросить, что лучше Ламборгини или Нива. Казалось бы, ответ очевиден, но на лаборгини по Российскому бездорожью вы вряд ли проедете. Всё зависит от ваших целей, ресурсов и целевой аудитории. Этот пост особенности, плюсы и минусы каждой площадки. 1. ТРАФИК ТикТок может вам дать МИЛЛИОННЫЙ трафик БЕСПЛАТНО. То есть, несколько миллионов человек могут увидеть ваше видео и стать вашими клиентами. Да, даже экспертный контент может набрать миллионы просмотров. В инстаграм за трафик нужно платить...

Можно ли достичь абсолютного счастья? Так, чтобы ощущать его всегда, каждый день и каждую минуту? Возможно да. Мне кажется, какие-нибудь просветлённые буддийские монахи таки дошли до этого состояния. Но! Если обратиться к науке, это невозможно. Наш мозг устроен таким образом, что постоянно ищет угрозы, опасности и возможности. А управляет нашим состоянием с помощью гормонов стресса и счастья. Да, даже если вы станете миллиардером мозг найдет «угрозы для выживания». Мозг также быстро привыкает к хорошему...