Лера Шевчук

Если я намеренна жить качественно, всё для этого делаю, стараюсь, «из кожи вон лезу», «пашу как лошадь», проговариваю аффирмации, загадываю желания (на луну, в Новый год и тд), но ничего не меняется, а если и меняется, то через жуткие, порой невыносимые, преодоления преград, через силу воли, что потом это уже и не в радость, а если и в радость, то страх это всё потерять и не дай Бог начать проходить этот путь сначала.. Пока писала, аж не по себе стало. От осознания тех мучений, что людям приходится...

Тема деток имеет наибольший отклик, и это не удивительно, ведь мы, в основном мамы, живём ими большую часть нашей жизни (я о разумном адекватном материнстве, без фанатизма). Когда они совсем крохи - мы любуемся ими, восхищаемся, от малейшего достижения приходим в восторг, и чувствуем, что любим их по-настоящему! БезУсловно! Проходит время, они подрастают и вместе с их взрослением в нас появляются всё новые чувства и эмоции, возникающее на них, на их поведение, речь и тд.. и не всегда они приятные, бывает даже, будто, неприемлемые, что никому никогда не захочешь в этом признаться...

Если я напишу слово «здаровье», то большинство читающих данный пост заметят, что я допустила ошибку и многие укажут мне на неё, а в Японии меня бы ПОХВАЛИЛИ за то, что я целых семь букв написала правильно! Неужели позитивное/негативное мышление зависит от менталитета?..Возможно. Но я предпочитаю не сваливать что-либо на внешние обстоятельства. Позитивно мыслить или же негативно - полностью НАШ ВЫБОР! Но стоит почаще вспоминать , что именно способность мыслить и концентрироваться на положительном...

Может и не убивает, но калечит и ожесточает. Знаете, не видела человека пережившего утрату, который бы сказал-«ну, зато я сильнее стал». Пережитый кризис отношений, потери работы - ломает доверие к людям и к миру. Но в самом опыте ПРЕОДОЛЕНИЯ кризиса кроется интересная штука - он открывает двери к навыку заботы о себе. Мы взрослые люди, а бережно относится к себе не умеем. Вот мой адаптированный опыт, что делать в первые «шоковые» дни или часы переживаемого кризиса, любого из серии Все Прелести Взрослой Ответственной Жизни? 1...

Прежде чем я буду рассказывать о состояниях в которых могут находиться ваши близкие и о ваших действиях - хочу написать про БАЗОВЫЕ вещи, которые нужно знать. Итак, что лежит в основе психологической поддержки: 1. Вы сами не раздавлены горем, у вас есть физические силы (это важно!) и время. 2. Вы понимаете, что крик, агрессия, истерика, плач и рыдания - это НОРМАЛЬНАЯ реакция на НЕНОРМАЛЬНЫЕ обстоятельства.Человек ведет себя так не потому что она вообще ненормальная или он страшный злой мужчина...