Психология от ёжика
1
подписчик
Изучим поведение людей в отношениях…
3 СПОСОБА УСПОКОЕНИЯ НЕРВОВ Совершите 10-минутную прогулку Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится Это поможет вам отвлечься от размышлений о причине стресса или нервоза. Остановите навязчивые мысли Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
Доделай сейчас же
ЭФФЕКТ ЗАВЕРШЕННОСТИ 3 года назад провели эксперимент. Пациентов, страдающих авитаминозом, разделили на две группы. Курс лечения первых включал 30 белых таблеток. Курс лечения вторых — 8 красных, 10 белых, 12 оранжевых. Химический состав лекарств не отличался. По одной в день...
Фантомная вибрация
ФАНТОМНАЯ ВИБРАЦИЯ В психологии человека есть много странных моментов, а наблюдения ученых позволяют заключить, что необычные явления наблюдаются в жизни каждого. Опросы доказали, что 89 % населения цивилизованных стран хотя бы раз ощущали фантомную вибрацию – ощущение кажущегося звонка, вибрации мобильного телефона, который на самом деле молчал. Человек слышит телефон, когда тот совершенно спокоен, и такое у многих происходит довольно часто. Не так давно...
Мечтай, зарядись, иди к мечте
КАК ДОСТИЧЬ МЕЧТЫ ЗА 7 ШАГОВ? 1. Поставь цели Чего конкретно ты хочешь получить от жизни? 2. Составь план по времени Чего ты хочешь достичь в этом месяце, в этом году, следующие пять лет и в жизни в целом? 3. Определи важнейшие факторы Определи для себя факторы, имеющие решающее значение для дальнейшего успеха...
Обида внутри
На протяжении всей жизни мы ”собираем" обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых. А когда нас кто-то обижает, мы начинаем держать обиду в своем сердце. Вынимаем её ночью, прокручиваем в голове сцены, как вы наказываете обидчика. Но к чему все это ведет? К неврозу, раздражительности, ощущению несправедливости мира и постоянному ощущению себя жертвой. И когда нам говорят простить и забыть, мы чувствуем, что должны просто закрыть глаза на то, что с нами сделали, и продолжать жить так, как будто ничего не произошло...
Полезная армия
Призвали в армию в осознанном возрасте, думал ничего мне не будет за этот год, вытерплю, отслужу и обратно домой к любимым. Какие мысли возникли Люблю свою девушку, очень, благодаря ее поддержке служба идёт быстро Общение с людьми с которыми иначе бы не встретился, у каждого своя история, свой путь, благодаря службе в одной части мы встретились, ещё больше осоциолизировался Появились планы на жизнь, в свободное время строятся эти планы Дисциплина и режим дня,...
Признаки крепких отношений
14 признаков крепких и здоровых отношений Попробуйте проанализировать свои отношения по этим критериям и разобраться, так ли гладко идут дела в вашей паре. Признаки здоровых отношений 1. У вас общие ценности В отношениях можно и порой даже нужно принять некоторые различия. Вы можете придерживаться разных политических взглядов; встречаться с атеистом, будучи глубоко верующим человеком; по-разному оценивать творчество Мадонны или Макса Коржа. Пожалуй, самое главное — это смотреть в одном направлении и разделять ключевые жизненные принципы. А ещё здорово иметь похожие взгляды на то, как должны строиться отношения в семье...