Айкитэ

День 46, 47. Серии ударов ногами и руками. "100 дней по 100 ударов'".

День 44, 45. Серии ударов ногами, и серии ударов руками. Мощные удары ногами и руками.

День 42, 43. Кач. Удары ногами и руками. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

Внутренняя Сила. Пятая тысяча ударов. Челлендж "100 дней по 100 ударов".

Удары ногами и руками. Четыре тысячи ударов. День 38, 39. 40. Челлендж Десять тысяч ударов.

День 35, 36, 37. Челлендж "100 дней по 100 ударов"