Ирина Смирнова

Поэтому выход один - искать то,что вам интересно! Хорошо, если у вас с мужем будут общие интересы, чтобы вам было интересно вместе проводить время. Конечно, и лично ваши интересы у вас могут быть. Ведь вы наполняетесь энергией, когда занимаетесь любимыми делами, а потом передаёте ее мужу, и он тоже счастлив...

Когда вы Делаете то, что вам действительно нравится, вы можете заниматься этим часами, от процесса вы будете получать вдохновение, вам захочется развиваться и делать все лучше и лучше. Единственное, что не стоит уходить в свои интересы с головой, не забывайте про свою семью и дом...

посмотрев или услвшав его, ты вспоминала о том, что он значит. И чтобы он часто попадался тебе на глаза или звучал. Например: 💫 Будильник 💫 Заставка на телефоне или на компьютере 💫 Какая-то фраза в...

Через две недели таких будильников я уже на автомате стала возвращать себя в настоящий момент 🥰 ⠀⠀А когда я работала со своим мышлением, у меня на руке была резинка, которая напоминала мне о том, что я меняю образ своих мыслей...

⠀⠀Маячками может быть всё, что угодно. Главное, чтобы они напоминали тебе о том, что сейчас ты хочешь изменить в своей жизни. ⠀⠀Так, например, когда я училась слушать себя и жить в настоящем моменте, у...

27. ТВОИ ГЛАВНЫЕ ПОМОЩНИКИ в изменении жизни ⠀Недавно я рассказала о том, с какими препятствиями я столкнулась, когда стала менять свою жизнь. А сегодня расскажу, что неизменно мне помогало и продолжает помогать ❤ МАЯЧКИ 🥰⠀Без них мы быстро забываем о новом и возвращаемся к привычному стилю жизни...

И в плане денег, и в плане реализации ⠀ ⠀⠀По-настоящему жить я начала только в 2019 году, когда наконец-то позволила себе записать свой курс ❤ И выйти за рамки постов в инстаграм, где мне давно тесно 💫 ⠀⠀Теперь я готовлю только лёгкие блюда...

⠀⠀И когда я перестала столько работать, начала наверстывать упущенное. Ещё и тогда в мою жизнь пришли ведические знания. И я чуть ли не хлеб начала печь и стоять часами у плиты 😁 ⠀ 👉 Закончилось всё это тем, что я стала тихо ненавидеть свою жизнь...

⠀И я как раз выросла в семье, где именно такая ситуация. Моя мама - практически идеальная. Только вот её самой в её жизни совершенно не осталось 😔 ⠀⠀Так вот, когда я сутками работала, я очень сильно себя корила за то, что не успеваю быть идеальной женой...

🔹️Что нам внушают с детства? Нужно быть хорошей женой, вкусно готовить, поддерживать чистоту и быть идеальной женой и мамой. Тогда муж не сбежит 🙈 ❗Кстати, интересно, что мальчикам не говорят, что нужно...

С возрастом мы научились умело скрывать негатив, но он никуда не ушёл, он был вытеснен в наше бессознательное. Поэтому все эти невыраженные ранее чувства можно безопасно для вас отреагировать в работе с психологом, тем самым 5...

Делаем вид, что нам все равно или их вовсе нет, они уходят в мышцы, а потом проявляются в виде невроза или психосоматических заболеваний. Важно рассмотреть чувства подробнее, понять их природу и потребность, «спрятанную» за каждым из них...