Александра Подобед

Вообще, когда уже совсем сами не справляетесь, то и психолог может не помочь. Есть шанс, что потребуются другие специалисты. Поэтому не стОит ждать этого предела. У нас в стране исторически сложилось «сама-сама-сама». Не принято ходить по психологам. Но и эта традиция, пусть со скрипом, меняется. Постепенно женщины осознают, что в мире, где принято жить на высоких скоростях, необходимость оставаться в ресурсе - вопрос слишком важный, чтобы на него забить и ждать, когда само рассосётся. Я за то, чтобы вносить вклад в своё психическое здоровье ровно так же, как и в физическое...

Если мы общаемся, навешивая ярлыки друг на друга, то нас уже не двое в беседе, отношениях, а смотрите сколько: 1) я реальный  2) как я думаю о себе 3) как я думаю о партнёре  Далее 4) он реальный 5) как он думает о себе 6) как он думает обо мне  Итого: шестеро. Целая компания👌🏻 Есть 2 реальных человека, а между ними еще 4 слоя. И через эти слои мы что-то пытаемся осмыслить, думаем думы, закапываясь ещё глубже в иллюзиях.  А потом удивляемся, почему так тяжело выстроить долгосрочные отношения с человеком...

Послушайте, как звучит это слово, проговорив его шепотом. -ся это старая форма местоимения себя. Обидеться это про «бить себя». За что вы бьете себя, когда обижаетесь? Вопрос на подумать.

Страхи. Продолжаем разговор, начатый в предыдущей статье. Для начала не помешает уточнить определение. Оттуда ноги и растут. Страх это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. Дело в том, что у наших пещерных предков были реальные страхи, которые грозили бедствием. То есть выходишь из пещеры, а там всё тот же саблезубый тигр🐯 К гадалке не ходи - бедствие таки состоится. А что сейчас? А сейчас мы живем в максимальном комфорте. Пещеры у нас теперь оснащены удобствами, а если из них выйти, то из-за угла скорее всего тот самый тигр не нападёт...

Страхи. Одна из моих любимых тем. И одна из популярных среди моих клиентов. А ещё одна из важных, с которой ставила задачу разобраться, придя в своё время в психологию. Страхи нам достались со времён наших предков. Выходили наши прапра…бабушки и дедушки из пещеры, а навстречу им саблезубый тигр🐯 страшно? Конечно, страшно. Потому, что они понимали, что может случиться. Кстати, страх у них вызывали не только звери, но и люди. Вот встречается представитель другого племени - и не понятно, что у него на уме...