Егинэ Арминян

Начав изучать ещё более глубоко историю с психикой я наткнулась на интересные эксперименты и выводы ученых. Нашла объяснение тому, почему после стресса наш мозг и тело так долго восстанавливаются. Причём дело не только в эмоциональных переживаниях, но и чрезмерной физической нагрузке. Хронический стресс сильно влияет на нейропластичность (способность нашего мозга образовывать новые нейронные связи посредством опыта). Т.е. как принято в народе говорить, нервные клетки не восстанавливаются так, как должны. У каждого нейрона есть отросточки, по которым передаётся информация. Под действием стресса они укорачиваются и уменьшаются...

Эта теория мне показалась очень интересной, потому что если подумать логически - то мы набор условных рефлексов, которые передаются по нашим генам из поколения в поколение и те, которые мы приобрели. Генетические и приобретённые неврологические особенности. Есть люди у которых ярко выражены те или иные качества нервной системы. К примеру, есть множество научных исследований подтверждающих, что больше половины творческих людей имеют либо биполярное расстройство ( либо его младшую сестру циклотимию), либо «Синдром Деффицита Внимания», либо одно из тревожных расстройств. Такие состояния способствуют...

Заложи 1 маленький кирпичик и через год у тебя будет целая стена. Не надо искать, где лучше и круче и доверять всем тренерам подряд. Они зачастую сами не понимают что делают, а те кто знают на вес золота, как хорошие врачи. Важно не только соблюдать деффицит каллорий, но и следить за рационом. Т.к. не сбалансированный рацион приводит к дефициту минералов и витаминов и это потом сыграет с тобой злую шутку. Обращай внимание на тех, кто в тренировках заботиться о твоём здоровье и интересуется твоим прогрессом, а не просто получает бабки ежемесячно. Тебе не нужна фармакология что бы получить результат, она нужна только для про атлетов в тяжелых категориях...

Не сдаваться не смотря ни на что, идти вперёд, толкать этот валун пока он не полетит по склону сам. Этот промежуток времени был просто дичайшим вызовом. И основной его миссией была и остаётся борьба со страхами. Я многое изменила в своей жизни, потому как прежний уровень меня выбивал и я не собиралась с ним мириться. Я понятия не имела что мне делать со всем тем, что я хочу и тем что у меня есть. Причём, знаете, это такой страх, который не будоражит , не волнует. Он просто останавливает тебя и ты смотришь как баран на новые ворота. Но не тут то было, думаю я. Я пережила потоп, переезд в другую...

И мамой, и папой, и подругой, и любовником, и учителем — любил, понимал, давал деньги, разбирался в искусстве и был экспертом по воспитанию детей . Пожалуй, это главная проблема в мужско-женских отношениях — ожидать всего, что вам нужно от одного человека. Иногда поиск такого идеального партнера растягивается на всю жизнь, женщина может ждать его годами, разочарованно выходя из каждых отношений, ведь «и в этом тоже не оказалось ВСЕГО». Если не изменить внутренних убеждений, она проведет так всю жизнь — в погоне за иллюзиями. Получить всё от одного человека невозможно. Это неминуемо ведёт к обнулению...