Управление детским здоровьем

Три года назад мы открыли своё производство изделий для детской нейройоги. Началось всё с того, что Даша разработала программу занятий для детей. Для более эффективной работы, помогающей детям справляться с упражнениями, нужны пропсы. Пропсы для йоги - это дополнительные предметы, которые помогают правильно выполнять асаны. К ним относятся опорные блоки, подушки для медитации, ремни, одеяла и болстеры. Когда практикующим сложно даются какие-то положения, используют пропсы. Чтобы оснастить ими занятия, стали искать их в магазинах, на сайтах...

В этой статье речь пойдёт о девочке, которую вы видите на фото на нашем канале, в видео. Видео с вечерней йогой тоже с ней и её мамой Дарьей, автора нашего канала "Управление детским здоровьем". Дарья старается донести до родителей, как можно и нужно помочь их детям, чтобы облегчить свою жизнь. Она проводит консультации, сопровождение, занимается с детьми нейройогой. В этом ей помогает её дочка Сонечка, у которой был день рождения. Сейчас это прекрасный ребёнок. Какой путь к этому прошли её родители, рассказывает её мама в своём телеграмм-канале "Управление здоровьем"...

Приветствую вас, уважаемые читатели! Приглашаю продолжить разговор об управлении детским здоровьем. Здесь мы поговорим, как начать свой путь к здоровью и что нам в этом может помочь. Чаще всего мы живём чувствами и эмоциями. Они управляют нашей жизнью. Когда мы обдумываем что-то изменить в своей жизни, получаем информацию и либо принимаем, внедряем в свою жизнь, делаем это привычками, либо отторгаем. На каждую ситуацию можно посмотреть по-разному. Даже оказавшись в каком-либо окружении, можно увидеть одно и то же разными глазами...

Приветствуем вас, уважаемые читатели. Поговорим о питании. "Важно закладывать здоровье ребёнка с раннего детства, формируя базовую привычку жить здоровым и сильным для дальнейшего долголетия. В настоящее время существует множество инструментов, которые позволяют нам провести персонализированную диагностику и на основании её результатов предпринять меры по предотвращению развития хронических патологий. Один из фундаментальных методов профилактики - это правильное сбалансированное питание, начиная с этапа грудного вскармливания"...

Все дети умные, способные, талантливые. Но если вдруг вы замечаете, что ваш ребёнок становится вялым, раздражительным, неусидчивым, начинает часто болеть, ухудшается память и мыслительные процессы, то вполне возможно он испытывает дефицит сна или ложится после 12 часов ночи. Он просто лишается восстановительных процессов. Приветствуем вас, уважаемые читатели. В этой статье поговорим об очень важном факторе здоровья - сне. При хроническом недосыпании возникает интоксикация ( т.к. мозг очищается в первой половине ночи) и фоновое воспаление, а во сне происходят восстановительные процессы...

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был успешным, хорошо бы учился в школе, развивался, достигал бы хороших результатов в спорте или танцах. Но для этого родителям нужно тоже проделать определённую работу. Порой не вина ребёнка в том, что у него что-то не получается, что он устаёт - утомляется, что не может сосредоточиться при выполнении заданий. Он просто не знает, как это сделать. И в этом ему нужно помочь. Чтобы ребёнок гармонично развивался, ему необходимо создать все условия: - сбалансированное...

Время, в которое мы живём, предъявляет к новому поколению новые требования. Чтобы стать успешным в жизни, мало научиться писать, считать и читать. Этими навыками легко овладеть при современной доступности и скорости распространения знаний. Приветствую вас, уважаемые гости канала. Во всех сферах от творчества до финансов запрос на креативность, нестандартность мышления, неординарность решения. Поэтому важно дать детям понимание их сильных сторон, точек опоры, центров интуиции и вдохновения, креативных каналов...

Готовим обед, который наш школьник возьмёт с собой в школу. Это блюдо можно есть холодным, если нет условий его подогреть. И можно его подогреть, если условия для этого есть. У нашего школьника в школьной столовой к нужному времени обед разогреют для любого ребёнка и взрослого. Приветствую вас, уважаемые гости канала! Приглашаю вас готовить с нами полезные блюда, рекомендованные специалистами для детей. Эти блюда с удовольствием едят и дети, и взрослые. Итак, готовим: ФИЛЕ ИНДЕЙКИ И КИНОА С ОВОЩАМИ...

Сбалансированный обед для школьника вполне можно приготовить дома. И ребёнок возьмёт его с собой в школу, если по какой-либо причине он не может обедать в школьной столовой. Приветствую вас, уважаемые гости канала. Сегодня у нас на обед: Суп овощной с курицей. Тыква тушёная с рисом. Готовить будем тыкву с рисом. Ингредиенты: тыква; рис; морковь; лук; растительное масло...

Сбалансированное питание, полноценное питание... Как можно определить, что питание полноценное? И что нужно, чтобы питательные вещества максимально усваивались нашим организмом? Приветствую вас, уважаемые гости канала и предлагаю вновь поговорить о правильном питании. Для этого существуют признаки такого питания: - это концентрация необходимых организму микронутриентов на 1 ккал. Овощи, ягоды, некоторые животные продукты - наиболее нутритивно плотные, злаки и бобовые - менее плотные. Нутритивная плотность должна быть высокой...

Сделать обед сбалансированным и полезным вполне возможно для любого школьника. Приветствую вас, уважаемые гости канала. Сегодня мы готовим: Ленивые голубцы с зелёной гречкой. Овощное ассорти. ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ. Ингредиенты: Приготовление: К голубцам можно подать отварную зелёную гречку. Овощное ассорти: порезать соломкой перец, огурцы, морковь...

Если ребёнок по какой-либо причине не может питаться в школьной столовой, то он может принести обед с собой из дома. Приветствую вас, уважаемые гости канала. Предлагаю вам примеры блюд сбалансированного питания для школьного обеда, приготовленного дома. На нашем канале есть несколько статей на эту тему. Сегодня конкретный обед. Готовим гречку с овощами и куриной котлетой. морковь натереть на крупной тёрке; кабачки нарезать кубиками...