Как похудеть?

Есть 2 способа похудеть, и абсолютное большинство выбирает более трудный способ, однако он даёт им лишь временный результат. Что же делать? Сейчас я опишу оба этих способа, и вы сможете похудеть раз и навсегда! Первый способ - трудный, однако его выбирают 99% худеющих Второй способ - лёгкий Уже интересно, что это за магический способ? Главное не пугайтесь, звучит страшно, однако я сам через это проходил, и на практике всё обстоит намного лучше. И так первый способ - "сидение" на диете до определённой цифры на весах, и окончание диеты после достижения необходимой отметки...

Думаю у многих бывало такое, что сидя на диете мы худели до необходимого результата, однако потом вес возвращался, но в чём же причина? Начну с примера: Когда человек ставит себе какую-то цель, то он примерно планирует, через сколько она должна быть достигнута и что необходимо предпринять. Чаще всего люди ставят себе какие-то материальные цели, вроде покупки машины, дома. или же нового смартфона. А как получить смартфон? Купить, а чтобы купить нужно заработать денег, а значит ходить на работу....

В интернете есть множество различных товаров для похудения: от таблеток до мазей, но работают ли они? Увы, все мы выросли в обществе потребления, а поэтому и привыкли что любой вопрос можно решить за деньги, похудеть в том числе. Человеческому мозгу не понятно - как же так, на Марс мы посадить спутник можем, а всего то таблетку для похудения изобрести - нет? Как раз таки нет, и дело тут не в деньгах, ведь не все вопросы решаются через них, и это именно тот случай. Если беременной женщине сказать...

У каждого из нас есть такой друг или подруга, которые едят всё и в больших количествах, так ещё и не толстеют, вот гады! Наверняка у них есть какой-то секрет, которым они просто не хотят делится! Я сам могу кушать что угодно и выглядеть неплохо, поэтому то и поведаю вам "тайну" таких людей :) Обычно такие люди делятся на два типа: 1. Человек говорит что не знает как так вышло 2. Человек говорит что он делает это благодаря "чудодейственному методу". Это может быть как какая-то диета, так и не кушать после 6, или даже "клизма с боярышником по субботам утром"...

Помимо блестящих результатов в актёрской деятельности Скала имеет ещё и отличную физическую форму. В предыдущей статье я рассказал о том, как тренироваться чтобы выглядеть как Дуэйн Джонсон, ознакомится с ней вы можете тут. Форма у актёра действительно внушительная, а поэтому для её поддержания во время набора массы Дуэйн съедает порядка 6000 ккал. Такое количество пищи сложно будет съедать и успевать переварить за привычные 3 приёма пищи, поэтому Скала питается 5 раз в день. Рацион составляется и готовится заранее...