Смотри глубже - становись лучше.

Какие чувства возникают, когда вы понимаете что вам лень что-то делать? Вина, стыд, тягостное ощущение напряжения, что дело встало, а вы не хотите его завершать. Это отголоски еще не такого давнего советского прошлого! Где лень = тунеядство, а это ужасно плохо и стыдно! ⠀ ⠀ 1.Лень - это защитный механизм, бессознательное сопротивление чему-либо. У психоаналитиков нет понятия лени! ⠀ Часто человек занимается не тем, чем хотел, проживает не свою жизнь. Естественно бессознательно он будет всеми способами избегать какой-то деятельности, а иногда и самой жизни...

Сейчас жутко популярен термин ОСОЗНАННОСТЬ! Его употребляют везде, где только можно, и как правило с очень глубоким просветленным взглядом. Только если спросить каждого употребляющего этот термин, что он значит – в большинстве случаев будет что угодно, кроме здравого смысла. Вот в очередной раз услышав про осознанность, я решил написать про нее пост. ⠀ Пожалуй самые популярные области "осознанности" - это здоровье и материнство. Соваться туда без "осознанности", что лизать железную качелю зимой...

Про зависть не принято говорить. Особенно про себя. Потому что стыдно и хочется скорее замять это. ⠀ Проще находить зависть у других по отношению к себе. А если возводить эту идею в паранойю, то начинаются мысли:"Ой да меня точно сглазили! Просто позавидовали! Скорее всего на мне порча!" ⠀ Кстати, интересная ремарка. Те, кто занимаются мистикой (экстрасенсы, маги и т.д.) рассказывают, что 90% людей, которые думают, что их сглазили или навели порчу, в действительности ничего такого не имеют и в своих проблемах часто виноваты сами...

В современном мире уже почти ни у кого не возникает вопросов важности качества жизни, духовного роста, развития, самосовершенствования. И интернет этому очень способствует. Очень много курсов, тренингов, марафонов, вебинаров и просто информации в виде текста в открытом доступе. Да и психотерапия становится более принимаемым видом помощи, больше людей стало готовыми идти в нее, оценив важность качества своей жизни. И вроде создается иллюзия, что современный человек может теперь очень по-быстренькому измениться, перекроить свою жизнь...

Про то, что все ответы внутри нас, наверное, уже слышал каждый, кто интересуется психологией. И в этом есть рациональное зерно. Все, что мы видели, слышали, чувствовали, переживали, "записано" в нас самих. ⠀ Но есть такой перекос, что если ответы внутри нас, то можно самостоятельно понять любую проблему, дойти до истины. Это, конечно, не совсем верное упрощенное понимание. ⠀ Если брать во внимание устройство психики, то сами мы можем ответить на вопросы, ответы на которые лежат в сознании или предсознательном...

"Время лечит!" Так часто мы говорим в виде поддержки, когда другие переживают горе, например, потерю близкого человека или в случае тяжелого кризиса, когда нет возможности изменить ситуацию и есть много тяжелых чувств по этому поводу. ⠀ Давайте разбираться – правда ли, что время лечит? ⠀ Само по себе время не лечит человеческие переживания! Но со временем срабатывают защитные механизмы психики, которые либо приводят к переработке горя, либо к его вытеснению. ⠀ Когда травма перерабатывается, то человек...

На нашем жизненном пути встречается много препятствий и преград, преодолевая которые мы становимся сильнее и лучше, ведь если бы всё было слишком легко и однообразно, мы бы не стали теми, кем являемся сейчас. Сегодня хотел бы поговорить с Вами, о том что мешает нам добиться успеха. Это относится как работе, так и к учебе, к отношениям и даже играм, если вы планируете заниматься ими профессионально. Здесь представлю список основных сдерживающих факторов на пути к успеху Препятствие 1. Сомнение в себе и своих силах...

Эмоциональная зависимость выражается в сильной потребности в отношениях с другим человеком, проще говоря это зависимость от другого человека. В этом состоянии ценным являются только чувства другого человека, его желания и стремления. Данная зависимость встречается не только между мужчиной и женщиной, это может быть зависимость от друзей и родителей. Как избавиться от эмоциональной зависимости -Признайте свою зависимость. Зависимый человек всегда отрицает факт зависимости. Потому признание – это первый шаг к избавлению...

Работа - это то место где мы проводим львиную долю своего времени, то место где зарабатываем себе на жизнь, чтобы обеспечить себя всем необходимым. Поэтому я думаю всем хотелось бы, что бы работа приносила еще и удовольствие, согласитесь, ведь гораздо приятнее провести целый день с пользой, в приятной обстановке, в хорошем коллективе, нежели "кусаться " с коллегами и начальством по каждому поводу, именно поэтому хочу поделиться с вами самыми простыми шагами, по достижению этой важной цели. Любимая...

Трудные времена порой могут подкосить даже самых сильных людей. Стрессы, непредвиденные обстоятельства которые человек был предвидеть не в силах. Проблемы: Мало ли что еще? в друг еще и всё сразу?.. НО!!! Даже если все валится из рук и больше не хочется бороться, не сдавайте! Нужно сделать все возможное, чтобы не опустить руки и не пропустить тот самый последний рывок. 1.Сделайте что-нибудь. Даже если это не имеет смысла, маленькое действие становится прививкой от превращения в овощ. Займите...

Люди бывают злыми, люди умеют обижать... словами, поступками, смехом, сквозь который слышится горечь... Близкие люди умеют быть злыми, близкие люди умеют обижать... Только когда впускаешь человека в личное пространство, тогда на тебя действует эта злость, эта обида... Закрыться? Никого не впускать? Это не выход. Больно, да. Но это не выход. Всё проходит. И это пройдёт. Пока так... Обязательно рядом будут те люди, которые не захотят тебя обидеть, твои родные души, которые согреют и поддержат, в любой ситуации, чтобы с тобой не происходило...

Человека рано или поздно настигает его личная буря. Он в шоке: ого, ну такого я ещё не видел! Тут и страх, и удивление, и восторг. Чувства смешанные, эмоции кипят. Вступает инстинкт самосохранения, он толкает искать укрытие :давай, посмотри, что творится вокруг, сейчас нам критически важно сохранить жизнь! Были ли у Вас уже такие бури? Вспоминайте что именно помогало пережить эти поры сильного ветра, практически сбивающие с ног...