Счастливый бульдог Лакки

Отечность под глазами выражена «припухлостью», а также изменением цвета от синеватого, до болезненного-красного, в редких случаях. Подобные оттенки также могу свидетельствовать о развитии более серьезных заболеваний почек, или иных внутренних органов. Однако, отечность под глазами, зачастую, не несет в себе никаких критических симптомов, и является следствием: -стрессов; -недостаточного количества часов сна, или отдыха как такого; -приема систематического обильного питья перед сном (вода, соки); -результата неправильного, несбалансированного питания...

Многие диетологи считают, что огурец является самым лучшим овощем, который может помочь сбросить лишний вес. Он не содержит калорий, а также имеет очень приятный вкус. Огурец можно также добавлять в полезные салаты. На специальных огуречных диетах женщина может потерять примерно 10 кг, что зависит от того, какой именно рацион питания вы выберете. Кроме этого употребление свежих овощей наполнит ваш организм витаминами и нерастворимой клетчаткой, помогающей вывести из организма большое количество токсинов...

Всем привет, в сезон приготовления овощей очень важно знать как правильно готовить овощи, чтобы они не теряли своего вкуса и ценности. Как приготовить овощи правильно? Лучшие способы. Иногда бывает такое, что ни в холодильнике, ни в морозилке нет ничего мясного и рыбного, и, чтобы не бежать в магазин, возникает вопрос, что можно приготовить из овощей. На самом деле, вариантов колоссально много, даже из одного только картофеля, можно придумать массу разнообразных блюд! Даже тот, кто не знает как...

Всем привет!Сегодня расскажу о диете, на которой сижу 2 недели. Мне она понравилась тем, что она сбалансированная и действенная. Скинула 4 лишних кг. Японская диета получила свое название не потому, что она повторяет питание жителей Японии. Можно сказать, что у нее вообще нет ничего общество с рационом населения островного государства. Но все-таки в меню японской диеты содержатся самые главные продукты, которые потребляют японцы. А самое главное качество этой диеты - умеренность. Если говорить коротко, то японская диета - это безуглеводная диета, которая продолжается 14 дней...

В этой статье хочу поделиться приемами, которыми пользуюсь сама. После рождения детей я набрала 15 лишних килограмм, и благодаря этим рекомендациям я от них избавилась. Шаг первый: Уменьшаем объём порций в день Если бы вы занизили свои порции в день на 15-25%, я даю вам гарантию, что вы начнёте терять вес поэтому фраза "Худеем без диет" довольно распространена. Это из-за того, что мы приучили свой мозг требовать больше порций, чем это действительно нужно нашему организму. А я думаю что вы знаете что обычно с вами происходит если перед вами стоит тарелка с большой порцией еды...

Основные принципы диеты: 1. Обильные приемы пищи — это огромная нагрузка на пищеварительный тракт. Ешьте небольшими порциями (до 6 раз в день с интервалом 2-3 часа), это поможет избежать вздутия живота и накопления жира. 2. Не употребляйте сладости. Конфеты, печенье, торты это главные виновники появления жира на животе. Вместо сладостей можно позволить себе небольшое количество сухофруктов (курага, изюм). 3. Откажитесь от хот-догов, пиццы, гамбургеров. Это настоящие калорийные бомбы, кроме того...

Неуправляемые дети. Нарушение психики или причина в воспитании? Каждому из нас приходилось наблюдать картину, когда в магазине или в другом людном месте ребенок падает на пол и кричит. В некоторых случаях он выражает протест на отказ купить игрушку или сладости. А иногда это ни с чем не связанная истерика. У окружающих в этих случаях появляются негативные эмоции, чувство неприязни. А каково родителям? Скорее всего, им стыдно за поведение ребенка и за свою неспособность прекратить это безобразие. Так проявляют себя неуправляемые дети, которые не подчиняются никаким правилам и нормам поведения...

Мы часто в суете можем не задумываться, что и как мы говорим детям. Любая фраза, сказанная нами сказывается на ребенке и его восприятии к жизни. «Я уйду, а ты останешься!» Для ребенка эта фраза является настоящим третированием. Она вызывает у ребенка страх, панику и беспокойство. Когда вам захочется произнести эти слова- успокойте в этот момент сначала себя, ведь в осознанном и спокойном состоянии вы никогда не будете угрожать своему ребенку, а затем договоритесь с ребенком что вы будете сейчас...