Мир идей

Будем радовать себя и своих близких, устроим СПА- процедуры у себя дома! Сделаем ароматическую соль для ванн с магическим сияющим блеском. Натуральная морская соль благотворно влияет на организм- успокаивает нервную систему, снимает стресс и утомление. Восстанавливает соль и спокойствие. Соль для ванны- приятное и полезное дополнение к уходу за телом. Ее рекомендуют не только для красоты, но и для здоровья. Вспомните,как улучшалось ваше состояние после отпуска у моря! Все благодаря богатому составу : минеральные соли, йод и органические вещества...

Этот шоколадный кекс - любимчик всей моей семьи, просят его приготовить каждую неделю. Благо, что ничего сложного в этом рецепте нет и все его ингредиенты вполне доступные. Берем две тары : в одну- сухие ингредиенты, в другую - влажные. - Мука- 1 стакан - Сахар- 2 ст.ложки - Разрыхлитель - 10 г. ( 1 пакетик) - Какао- порошок - 2 ст.л. - Яйцо - 1шт. - Кефир теплый - 1 ст. - Масло подсолнечное - 2 ст. ложки Смешиваем в одну тару, переливаем в форму силиконовую, предварительно смазав подсолнечным маслом...

Сегодня мы с вами сделаем шкатулку( корзинку) из джутового шнура, быстро, стильно, практично! Я делала шкатулку под аксессуары для волос для моей дочки, она осталась очень довольна, сразу пошла прятать свои резиночки, заколочки в новую корзиночку. Итак, нам понадобятся - шнур джутовый, 6 мм - клеевой пистолет Берем шнур, кончик распушаем, клеевым пистолетом склеиваем и начинаем сворачивать в улитку и продолжаем клеить и сворачивать. Промазав клеем шнур, маленько оттягиваем его, как бы размазывая клей по джуту и заново приклеиваем...

Существует множество упражнений, которые практически не требуют никакого оборудования. Ключом к успеху является последовательность, поэтому убедитесь, что вы выделяете 20-30 минут каждый день - несмотря ни на что. Как и в любом упражнении, обязательно разминайтесь и растягивайтесь динамично, прежде чем начать, и снова растягивайтесь, чтобы закончить сеанс. 1. Бег на месте Бег на месте заставляет вашу кровь течь, а мышцы согреваться, расслабляя вас для предстоящих упражнений. Выполните это упражнение...

Кокосовое масло отлично ухаживает за кожей, увлажняет и питает, улучшает эластичность, устраняет сухость. Такой шиммер хорошо брать с собой на пляж, масло позволяет лечь загару ровнее и быстрее, потрясающий блеск на теле обеспечен! Необходимо наносить на слегка влажную кожу. А теперь сделаем его сами. Нам понадобится: - кокосовое масло - 50 мл - перламутр бронзовый (жемчужный, золотой)- 3 г...