Мир идей

Будем радовать себя и своих близких, устроим СПА- процедуры у себя дома! Сделаем ароматическую соль для ванн с магическим сияющим блеском. Натуральная морская соль благотворно влияет на организм- успокаивает нервную систему, снимает стресс и утомление. Восстанавливает соль и спокойствие. Соль для ванны- приятное и полезное дополнение к уходу за телом. Ее рекомендуют не только для красоты, но и для здоровья. Вспомните,как улучшалось ваше состояние после отпуска у моря! Все благодаря богатому составу : минеральные соли, йод и органические вещества...

Этот шоколадный кекс - любимчик всей моей семьи, просят его приготовить каждую неделю. Благо, что ничего сложного в этом рецепте нет и все его ингредиенты вполне доступные. Берем две тары : в одну- сухие ингредиенты, в другую - влажные. - Мука- 1 стакан - Сахар- 2 ст.ложки - Разрыхлитель - 10 г. ( 1 пакетик) - Какао- порошок - 2 ст.л. - Яйцо - 1шт. - Кефир теплый - 1 ст. - Масло подсолнечное - 2 ст. ложки Смешиваем в одну тару, переливаем в форму силиконовую, предварительно смазав подсолнечным маслом...

Сегодня мы с вами сделаем шкатулку( корзинку) из джутового шнура, быстро, стильно, практично! Я делала шкатулку под аксессуары для волос для моей дочки, она осталась очень довольна, сразу пошла прятать свои резиночки, заколочки в новую корзиночку. Итак, нам понадобятся - шнур джутовый, 6 мм - клеевой пистолет Берем шнур, кончик распушаем, клеевым пистолетом склеиваем и начинаем сворачивать в улитку и продолжаем клеить и сворачивать. Промазав клеем шнур, маленько оттягиваем его, как бы размазывая клей по джуту и заново приклеиваем...

Существует множество упражнений, которые практически не требуют никакого оборудования. Ключом к успеху является последовательность, поэтому убедитесь, что вы выделяете 20-30 минут каждый день - несмотря ни на что. Как и в любом упражнении, обязательно разминайтесь и растягивайтесь динамично, прежде чем начать, и снова растягивайтесь, чтобы закончить сеанс. 1. Бег на месте Бег на месте заставляет вашу кровь течь, а мышцы согреваться, расслабляя вас для предстоящих упражнений. Выполните это упражнение...

Кокосовое масло отлично ухаживает за кожей, увлажняет и питает, улучшает эластичность, устраняет сухость. Такой шиммер хорошо брать с собой на пляж, масло позволяет лечь загару ровнее и быстрее, потрясающий блеск на теле обеспечен! Необходимо наносить на слегка влажную кожу. А теперь сделаем его сами. Нам понадобится: - кокосовое масло - 50 мл - перламутр бронзовый (жемчужный, золотой)- 3 г...

Освежающий напиток Сасси используется для утоления жажды и для похудения. Летом я делаю его трехлитровыми банками- это настоящее спасение. Ингредиенты: - 2л.воды - 1 лимон - 1 огурец - имбирь - мята свежая Лимон и огурцы моем и нарезаем кольцами, имбирь трем на терке, берем пучок мяты. Подготовленные компоненты заливаем водой в кастрюле или в кувшине, накрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник. Рекомендуют выпивать по 8 стаканов 4 дня подряд, что способствует похудению. Храним напиток в холодильнике,т...

Сегодня мы с вами сделаем очень эффективную маску против черных точек и загрязнений. Люблю все пробовать и экспериментировать на себе, делать маски, скрабы, дарить подружкам. Эта маска проверена нами и очень понравился эффект от нее. Поры очищаются от грязи и выравнивается цвет лица. В состав маски входят очень действенные и простые компоненты : желатин и черный активированный уголь. Уголь имеет отличные очищающие свойства,используется в косметологии для стягивания пор, подсушивания кожи. А желатин...

1. Яблоко+ морковь+ имбирь = усиление иммунитета. Нам понадобится: - Яблоко -1 шт - Морковь- 3 шт. -Имбирь сушеный- 1 ч.л.( либо небольшой кусочек свежего имбиря размельчить) - Вода кипяченая -3 ст.л. Яблоко, морковь натираем на терке, затем это пюре вместе с водой и имбирем добавляем в блендер и взбиваем до однородного состояния. Разливаем по бокалам и наслаждаемся напитком, который утоляет легкий голод и заряжает энергией надолго! 2. Апельсин+ грейпфрут+ лимон = снятие усталости Берем фрукты: - Апельсин- 1 шт...

Лето нас вовсю радует, а кто не боится попробовать что-то новое и горячее, сделаем простой рецепт с перчинкой! Все ингредиенты для этого, как правило, есть на кухне. Этот скраб улучшит кровообращение в проблемных местах, усилит обменные процессы, хорошенько разогреет, а также удалит мертвые клетки, способствуя обновлению кожи. Он содержит морскую соль, настоящий чили перец и оливковое масло (которое сделает кожу мягкой). Рецепт очень простой и недорогой...