RossTriSport

20–22 августа 2021 в Хакасии впервые прошёл забег Siver trail. Это фестиваль хайкинга и трейлраннинга, организованный командой Adwalk. Ребята  делают трейлы, стремясь познакомить участников с красотой и культурой Республики Хакасия. Хакасия ещё пока не самое популярное направление в туризме, но ситуация постепенно меняется, появляется инфраструктура, туристические маршруты. Так что можно совместить бег и культурную программу, посетив Хакасию с её петроглифами, курганами и нетронутой природой. Забег проводился в с...

Одно из главных событий для спортивного сообщества нашей страны прошло 29 августа. Профессиональные атлеты и любители приехали со всей России, чтобы пробежать выбранные дистанции: 42 км, 10 км и 3 км. Трасса марафона в один круг охватила все центральные достопримечательности города: живописные набережные Нижегородский кремль Чкаловскую лестницу купеческие усадьбы соборы разных веков Марафон 800 получился действительно главным спортивным фестивалем Нижнего Новгорода. Атлеты проверили свою готовность к забегу, завели интересные знакомства и почувствовали единение со спортивным сообществом...

Все то, чем изобилуют леса и поля России, вероятнее всего встретится на дистанции трейлраннинга, и нужно быть к этому готовым. Климат последних лет весьма непредсказуем, потому список обязательного снаряжения не слишком жесткий, а задача выбора экипировки ложится на самого участника. Тем не менее особенно, если будет дождливая погода, трейлраннерам придется позаботиться о своем комфорте, безопасности и удобстве преодоления дистанции. Особенно внимательно стоит отнестись к выбору кроссовок! Список обязательного снаряжения Главное качество кроссовок!!! Они должны быстро выводить воду и сохнуть...

9 дней до старта «Марафон 800» в Нижнем Новгороде! 29 августа Нижний принимает бегунов. «Марафон 800» станет одним из крупнейших и ярких стартов в 2021 году. Старт приурочен к празднованию 800-летия Нижнего Новгорода, и всех ждёт масштабный и красочный спортивный фестиваль. Это первый за долгое время массовый забег на дистанции 42 км в Нижнем Новгороде! Последний раз такой старт проходил в 2009 году. Для марафонцев будет перекрыт весь центр Нижнего Новгорода,...

Чтобы улучшить свои результаты в беге, мы должны использовать все доступные возможности. В погоне за лучшими кроссовками, методами восстановления, спортивным питанием, мы забываем о главном, о тренировках Первое, что мы должны понять, что вид тренировки определяется основной работой, которую мы будем делать в рамках этой тренировки. Это означает, что вначале...