Игорь Ковтун

Здесь думаю не стоит говорить много. Корабль с крепким корпусом, верной картой и капитаном, классной командой и парусами, домчится до пункта прибытия быстрее, чем без команды и парусов, легко быстро и непринужденно. Да можно кое-как справится одному, но такой корабль будет двигаться медленно, тяжело, через боль и огромные усилия, которые не будут приносить желанного результата. Человек - с правильными ценностями и мышлением, с четкими целями и планированием, дисциплинированный, будет достигать цели быстро, с удовольствием и азартом...

«Развивайся в том деле, которое тебе действительно нравится, стань отличным специалистом и ты больше никогда не будешь работать» Так оно и есть Никогда, никогда я даже представить не мог, что увлечение калистеникой станет моей работой, что это изменит мою жизнь и вырвет из цепей бедности и обыденности. Изменит меня. Хотя казалось бы, изначально абсолютно несовместимое с заработком «несерьезное» занятие. Помню как мы с одноклассниками пили энергетики и начали зависать на площадке, просто потому что её поставили около любимой лавки...

И вот сейчас. Без использования дополнительных весов, железа, спортивного питания и химии, без 100% фокуса на тренировках, я построил весьма солидную во всех смыслах форму. Только калистеника Безусловно, ещё есть над чем работать. Нужно полностью реабилитировать руку, реализовать огромный потенциал в развитии офп, провести рекомпозицию тела в сторону качества, улучшить общую выносливость. Всё это цели уже самого ближайшего будущего! Могу сказать, что это было весьма занимательно, пройти весь мой почти 10 летний путь за 5 месяцев, радуясь каждой маленькой победе...

Техника 5-ти задач!! - это мой личный инструмент, который позволяет быть постоянно в фокусе важных задач. Личности из моего наставничества и проекта пробуждения знают, что это такое. Сейчас хочу поделиться им с вами. ⠀ Почему важно делать именно 5 задач, а не меньше или больше? ⠀ Представим урок математики и двух мальчиков с равными способностями. Учительница даёт им 7 задач каждый день. Первый ученик делает каждый день стабильно по 5 задач ни больше и ни меньше. За исключением когда позволяет время и желание, может сделать и все 7 задач...

Должно быть место простоте души, доброте и милым котикам 😸 И небольшой P.S. от меня. Друзья! Не думайте, что большие цифры в графе «подписчики» деньги, сила могут сделать из человека «звезду» = кусок де%!ы 😹 Все...