Острый ум

Мотивация - это сила, которая заставляет вас придерживаться своих целей и добиваться их. Это желание пробежать марафон, преуспеть в своей работе и похудеть. Без мотивации у вас не было бы желания стремиться к величию. Прежде чем вы сможете начать работать над улучшением более тонких аспектов своей жизни, сначала необходимо удовлетворить ваши основные мотивации. Иерархия потребностей Маслоу объясняет, как вас мотивируют в первую очередь заботиться о своих физиологических потребностях и безопасности, прежде чем вы сможете стремиться к любви, самооценке и самоактуализации...

Представьте, что вы собираетесь в путешествие и вам нужно собрать вещи. Ваш чемодан отсутствует, но вы не знаете подробностей поездки. Вы еще не решили, куда вы идете, как долго вас не будет и что вы будете делать. Насколько легко будет собрать вещи в эту поездку? Если мы пытаемся строить свою карьеру или жизнь без ясности, может быть почти невозможно понять, что нам нужно делать, чтобы добраться до цели успеха. Итак, как нам получить ясность? Автор и спикер Саймон Синек дал отличные советы для бизнеса о том, как добиться ясности, и они прекрасно применимы практически к любой сфере жизни...

Страх возникает, когда мы думаем или чувствуем, что мы небезопасны. Это довольно полезный инструмент, когда есть реальная угроза нашей безопасности. Однако, когда угроза мнимая, страх на самом деле может помешать нам выполнять работу, необходимую для достижения наших целей. Как и в случае с перфекционизмом, лучший способ справиться со страхом - стать более внимательным. Вот несколько шагов, которые вы можете попробовать, чтобы преодолеть страх: В этом упражнении мы пытаемся справиться с эмоцией страха...

1. Совершенство Одно из самых распространенных препятствий, с которыми мы сталкиваемся, - это потребность в совершенстве. Элизабет Гилберт в своей книге Big Magic: Creative Living Beyond Fear поделилась тем, что ее мать всегда говорила: «Сделано лучше, чем хорошо». Любому, кто склонен к перфекционизму, будет трудно оставаться на пути к успеху, если все должно быть «просто так» все время. Совершенство - убийца творчества, жизненной силы и случайных открытий! Есть так много случаев, когда люди случайно открывают для себя вещи, которыми мы пользуемся каждый день...

Игнорирование или принесение в жертву ваших жизненных миссий причиняет боль и страдания . Это вызывает долги ... и чем дольше вы игнорируете это, тем больше накапливается процент. 99% людей идут на компромисс в миссии. Они жертвуют тем, что действительно важно, веря, что оно того стоит. Как отказаться от своей мечты, потому что вы считаете, что это единственный способ быть хорошим родителем. Или пожертвовать отношениями, которые действительно важны для вас, ради «всеобщего блага», чтобы продвинуться по карьерной лестнице...