Psycho

Есть люди, которые хотят самоутвердиться в обществе, поэтому оскорбляют людей указывая на иногда даже неявные недостатки людей. Например: 1. Наиболее частый пример - это когда человек услышав оскорбление, чувствует угрозу и тут же принимает позицию защиты, оскорбляя обвинителя в ответ или оправдываясь. Такой ответ сразу даёт понять осуждающему, что он смог задеть чувства жертвы. 2. Второй тип реакции - это когда вы принимаете оскорбление и умолкаете, уходите в себя, загоняетесь, пока окончательно не поверите словам обидчика. Это наиболее неправильный исход, ещё хуже чем первый...

4 этапа, к которым я пришёл собственноручно и которые 100% рабочие. 1) Самое простое - это выйти погулять на свежий воздух. Обычная прогулка как ничто другое окажет на когнитивные способности огромную пользу. Плюс к этому витамин D, получаемый от солнца, успешно справляется с усталостью. В простоте этого этапа заключается вся его гениальность. 2) После прогулки нужно решить, что вам нужно делать. Отложите большие списки дел и сконцентрируйтесь на одном задании, а именно на том, которое вы считаете более значимым. Запишите его. 3) Затем, после выбора задания нужно всё расчистить: убрать рабочее место, стол, полки, вещи, постель и т...

Главное – это не делать слишком жёсткий план. Если есть чувство, что сегодня не нужно быть сильно продуктивным, или не самый лучший день для творчества, то ограничитесь тремя заданиями на день и отдохните. Старайтесь следить за вашими эмоциями и настроением. Если они часто меняются, то попробуйте понять, когда и где это часто происходит. Во время дня побольше спрашивайте себя о самочувствии и записывайте это...

Осознайте свою проблему, откажитесь от гордости. Вам всегда есть куда стремиться, не обманывай себя! Когда ты осознал проблемы, подумай, как ты можешь её решить. Сделай план твоих изменений. "Простое незнание чего-то не делает вас некомпетентным в этом деле” Найдите способы реализации знаний из книг, видео, подкастов и так далее. Анализируй точку А. Для этого задай себе вопросы “Какими навыками ты владеешь? Что тебе нравится? Как ты можешь помочь своими умениями обществу? Как тебе удастся заработать...

Правило трёх Это правило из книги «Мой продуктивный год», которое поможет работать осознанно. До того, как начать работу, выдели для себя 3 главных задачи. Не 2 или 4, а именно 3 – это золотая середина. Затем разбей их на мелкие подзадачи и приступай к работе. Это поможет сфокусироваться на главном и выполнить запланированное гораздо быстрее. Что делать, если ничего делать не хочется Если не хочешь что-до делать и планируешь отложить дела на потом, сделай вот что: – Составь список негативных последствий из-за несделанного дела. Например, если отложишь уборку в квартире, потом это всё равно придётся делать, но гораздо дольше...

Проблемы - это точно не повод сразу опускать руки. Ошибки и решённые проблемы делают тебя сильнее. Богатая семья - это точно не гарантия успешной жизни. Даже если ты родился в бедной семье - ничего не значит. Только ты решаешь, как будешь жить. То, то мы имеем сейчас, это то что мы заслужили своими действиями, эмоциями и мыслями. Не надейтесь исключительно на удачу, лучше пробуйте новые возможности и не упускайте их...

Мысли сильно влияют на нашу жизнь! С помощью их мы принимаем решения, занимаемся спортом, ленимся. Но настала пора поменять свою жизнь! Что для этого нужно сделать? Ничего особенного. У вас есть выбор: вы представляете уже себя успешным, смотрите на свой счёт и довольствуетесь этим, либо вам надо будет придумать или взять с интернета установки, аффирмации. Например: "Каждый день мне становится всё лучше и лучше!". В книге...

1. Планируй достижение целей Чтобы быть успешных, необходимо ставить перед собой цели, иначе ты не будешь знать, что делать. Выберай самую главную цели и разбей её на подцели, Подводи итоги каждый месяц и неделю. Таким способом ты поймёшь продвигаешься ты или нет. 2. Самовнушение - хороший инструмент. Когда что-либо внушаешь себе - ты управляешь своим подсознанием. Если ты будешь внушать себе свои цели, то подсознание будет пытаться идти к ней вместе с тобой. Также вы можете визуализировать, то что у вас всё получилось...

Думаю, с каждым бывали случаи, когда вы ставите цель и на сто процентов уверены, что начнёте с завтра, у вас ничего не выходило. А вы не задумывались, что ваш мозг принимает решение за вас раньше, чем вы подумаете об этом? Работа мозга делиться на: сознание, логику, автоматическую реакцию или бессознательную часть. Бессознательная часть занимает 90%, а сознательная всего 10%...

Представим: Вы выходите из дома, садитесь в машину, заводите её и нажимаете на педаль газа, но почему-то не едите. Тут вы осознаёте, что машина была на ручнике, вы снимаете машину с тормоза и машина резко едет...

Разные бывают случаи, иногда человек может забить вас кучей информации, Всё говорит и говорит, просто не может остановиться. Такое может произойти, ведь он видимо очень хочет, чтобы вы высказали своё мнение или просто послушали его. Но как это остановить? Сейчас расскажу. Попробуйте дождаться пока человеку необходимо будет вздохнуть, он просто не сможет говорить так вечно...

Иначе: у тебя будет много энергии, ты будешь здоров, ты будешь переполнен своими силами! Ты станешь выглядеть круче и красивее, ты будешь чувствовать себя удовлетворённо и уверенно! Также при некоторых тренировках, у тебя будет хорошая мотивация, ты будешь уверенно шагать к своей цели...