Найти в Дзене
МИФЫ О МЕТАБОЛИЗМЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
До сих пор люди с головой убеждены, что метаболизм с возрастом очень сильно замедляется и сердце чуть ли не останавливается. Ведь в своей молодости они могли есть тяжелую пищу и не поправляться, а теперь, когда метаболизм помахал красным платочком, все съеденное в секунду ложится слоем жира на боках и ляжках. Мы считаем, что в силовых тренировках уже нет никакого смысла, это лишь лишняя нагрузка на суставы, метаболизм занят, суставы все равно не вырастут. Посвящается всем, кто не собирается ворчать...
4 года назад
Три правила "хорошего развода"
Итак, три правила «грамотного» развода. ❗Грамотного по отношению к ребёнку❗ Соблюдение этих правил приводит к тому, что ребёнок переживает это событие довольно легко, быстро адаптируется к новым условиям жизни, меньше страдает от последствий. ⠀ 1⃣Ребёнку объясняется, что разводятся мужчина и женщина, а мама и папа остаются. И это подтверждается чётким графиком встреч с отъезжающим родителем. Чёткий график – это очень важно! Он становится границами безопасности и надёжности. Ребёнок не тратит энергию...
4 года назад
Дети от 2.5-4 лет, особенности поведения и что делать родителям.
Это очень длинная статья, так как именно этот возрастной этап вызывает больше всего вопросов🤷‍♂️. ⠀ Отечественные психологи выделяли этот период как кризисный. И назвали: «Кризис трёх лет». Любые кризисные этапы приводят к формированию важных новообразований. В данном случае этим новообразованием является ощущение ребёнком своей самостоятельности. Ребёнок начинает ощущать себя отдельной личностью - такой же, как эти большие взрослые вокруг. И он начинает активно проверять: где заканчиваются границы его возможностей, на что он может влиять...
4 года назад
4 стратегии внедрения гаджетов в жизнь ребенка
Чем дальше в карантиноканикулы тем больше у родителей головной боли с гаджетами детей. На мой вопрос: "А есть ли какие-то правила?" Ответ примерно одинаковый: "До карантина, пока ходил(а) в школу были, а теперь всё слетело" На самом деле "слетело" глобально. У мира, страны, взрослых ну и дети как обычно проявляют во вне то, от чего мы взрослые часто пытаемся закрыться или как-то сделать вид, что всё под контролем. Но! Ответственность за количество гаджета в жизни ребёнка лежит на РОДИТЕЛЕ. И есть 4 стратегии: 1️⃣Гаджета нет вообще...
4 года назад
Что должно быть в игровой комнате
Это уникальное изобретение, развивающее всё, что можно развивать в плане познавательный процессов и нейронных связей. 👍Внимание, произвольная деятельность, умение делать задание по образцу (привет подготовке к школе), творческое мышление - это уже когда без образца. А сколько пап, точно знают чем им заняться в выходные с сыновьями, да и дочками 👨‍👧‍👦 В общем в доме польза очевидна, а вот в кабинете детского психолога иногда вызывает недоумение у родителей. 🤔 Но продвинутые читатели нашей страницы уже точно знают, что язык ребёнка - игра...
4 года назад
Истерики у детей 2-10 лет
Во-первых это страшно! А вдруг не остановится, а вдруг так разойдется, что сделает что-то ужасное, разобьёт телевизор, откроет окно, возьмёт нож, не дай Бог! ⠀ Во-вторых, это громко и неприятно! И в голове одна из первых мыслей: так ужасно дети себя вести на должны! Надо срочно подавить бунт на корабле. ⠀ В-третьих, это что-ли я что что-то не так делаю? Я что, никудышный родитель, что ребенок так себя  ведёт? ⠀ В-четвертых, горько видеть, как ребенку так плохо, а ты беспомощен и не можешь ему ничем...
4 года назад