133 читали · 4 года назад
Аня Крылова
2
подписчика
МИФЫ О МЕТАБОЛИЗМЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
До сих пор люди с головой убеждены, что метаболизм с возрастом очень сильно замедляется и сердце чуть ли не останавливается. Ведь в своей молодости они могли есть тяжелую пищу и не поправляться, а теперь, когда метаболизм помахал красным платочком, все съеденное в секунду ложится слоем жира на боках и ляжках. Мы считаем, что в силовых тренировках уже нет никакого смысла, это лишь лишняя нагрузка на суставы, метаболизм занят, суставы все равно не вырастут. Посвящается всем, кто не собирается ворчать...
Три правила "хорошего развода"
Итак, три правила «грамотного» развода. ❗Грамотного по отношению к ребёнку❗ Соблюдение этих правил приводит к тому, что ребёнок переживает это событие довольно легко, быстро адаптируется к новым условиям жизни, меньше страдает от последствий. ⠀ 1⃣Ребёнку объясняется, что разводятся мужчина и женщина, а мама и папа остаются. И это подтверждается чётким графиком встреч с отъезжающим родителем. Чёткий график – это очень важно! Он становится границами безопасности и надёжности. Ребёнок не тратит энергию...
Дети от 2.5-4 лет, особенности поведения и что делать родителям.
Это очень длинная статья, так как именно этот возрастной этап вызывает больше всего вопросов🤷♂️.
⠀
Отечественные психологи выделяли этот период как кризисный. И назвали: «Кризис трёх лет». Любые кризисные этапы приводят к формированию важных новообразований. В данном случае этим новообразованием является ощущение ребёнком своей самостоятельности. Ребёнок начинает ощущать себя отдельной личностью - такой же, как эти большие взрослые вокруг. И он начинает активно проверять: где заканчиваются границы его возможностей, на что он может влиять...
4 стратегии внедрения гаджетов в жизнь ребенка
Чем дальше в карантиноканикулы тем больше у родителей головной боли с гаджетами детей. На мой вопрос: "А есть ли какие-то правила?" Ответ примерно одинаковый: "До карантина, пока ходил(а) в школу были, а теперь всё слетело" На самом деле "слетело" глобально. У мира, страны, взрослых ну и дети как обычно проявляют во вне то, от чего мы взрослые часто пытаемся закрыться или как-то сделать вид, что всё под контролем. Но! Ответственность за количество гаджета в жизни ребёнка лежит на РОДИТЕЛЕ. И есть 4 стратегии:
1️⃣Гаджета нет вообще...
Что должно быть в игровой комнате
Это уникальное изобретение, развивающее всё, что можно развивать в плане познавательный процессов и нейронных связей.
👍Внимание, произвольная деятельность, умение делать задание по образцу (привет подготовке к школе), творческое мышление - это уже когда без образца.
А сколько пап, точно знают чем им заняться в выходные с сыновьями, да и дочками 👨👧👦 В общем в доме польза очевидна, а вот в кабинете детского психолога иногда вызывает недоумение у родителей. 🤔 Но продвинутые читатели нашей страницы уже точно знают, что язык ребёнка - игра...
Истерики у детей 2-10 лет
Во-первых это страшно! А вдруг не остановится, а вдруг так разойдется, что сделает что-то ужасное, разобьёт телевизор, откроет окно, возьмёт нож, не дай Бог!
⠀
Во-вторых, это громко и неприятно! И в голове одна из первых мыслей: так ужасно дети себя вести на должны! Надо срочно подавить бунт на корабле.
⠀
В-третьих, это что-ли я что что-то не так делаю? Я что, никудышный родитель, что ребенок так себя ведёт?
⠀
В-четвертых, горько видеть, как ребенку так плохо, а ты беспомощен и не можешь ему ничем...